意図して忘れたら叶う。

いつもありがとうございます、SAです。

引き寄せたい現実がある時、そうなると意図したらあとは忘れた方が叶うケースもある、ということを知識の上では知っていたのですが、今まさに体感しているので今日はその話をシェアしていきます。

事の発端はたぶん半年くらい前、小林正観先生のとある著書に「何を食べても太らない、と意図すればそうなる」という面白いダイエットの方程式が書かれていました。

私は素直なところが取り柄なので、面白い！やってみよう！と思い立ち、「私はこの食事を食べると脂肪を燃焼して健康且つ美ボディになります！いただきます！」という言葉を笑顔で発してから食事をするようになりました。

とはいえこれまでは「食べたら食べた分だけ太る」と思い込んでいたので、その思い込みがなかなか抜けず、しばらくは「本当かな？」という思いもあったような気がします。

でも、コツコツが大好きなのでとりあえず続けていました。

すると、2～3ヵ月目くらいでこの言葉が潜在意識にインプットされたのか、意識しなくても勝手に口から出てくるようになり、何も考えずひたすらに継続して今に至ります。

この半年の間、体重の変化を気にしないどころか「食べると脂肪を燃焼する」と意図したことさえすっかり忘れ、何も考えずにただ繰り返し唱え続けていたのですね。

それが、ド年末に取り組んだ3日間のファスティングによって体重に意識がいくようになり、今日なぜかとっても気になって体重を量る、という流れになりました。

本来ならファスティングの前に体重を量るべきなんだと思いますが、目的がダイエットではなかったのでうっかり忘れていたんですよね。。

そんなこんなで色々なタイミングが重なり、今朝半年ぶりに体重測定してみたところ、なんと！

約10kg減っていましたー！！！

えっ、すごくないですか？！

あまりに減っていたので体重計が壊れたのかと思い、何度も量り直しましたが変わらず、どうやら本当に変化したようです。

ちなみに元々のBMIが23なので、標準(18.5～25)の範囲内ではあるもののぽっちゃり、そして今回は19になったので、変わらず標準の範囲内ですが、かなりスッキリしました！

人間の思い込みの力、本当にすごいですね。

3日間のファスティング以外は同じような生活習慣で食事も普通に摂り、お菓子も食べていたというのに…！

忘れるくらい軽やかに願う方が抵抗がないから叶う、というのもきっとそうだと思いますし、それが当然であると言わんばかりに繰り返して潜在意識にインプットすることもポイントなのかなと感じました。

皆様も是非お試しあれ！

ここまで読んでくださってありがとうございます。
宇宙やばい！私もやってみたい！と感じてもらえたら嬉しいです。