エネルギーを向ける先

やっほー、ゆりえです。
30代大人アトピーによる療養生活を約１年送っています。

お金の不安、仕事の不安、将来の不安、、、
この１年いろいろあったけど、
一周まわって今の悩みはアトピーの症状一択。

かゆくて朝まで寝れないし、
お風呂がこわいし、（かゆみの波が最高潮になる）
とにかくかゆみの波がくるとその後数時間は動けない。

ストレス、食べ物、マインド、生活習慣、
電磁波、アレルギー、環境、、、
この１年、各方面から学んできて
いろんな要因があることは理解したけど
「今」のわたしがなぜこんなにもかゆいのか。

その腑に落ちるひとつの答えが今日見つかったー！！

それは、

「エネルギーが余ってるから」

笑

物事の捉え方が本質だなーと参考にしている方から、

「外に出したいと思っている想い、
表現していきたいと思っている何かがあるんじゃない？」

と問われて、妙に納得しました。

毎日、その日の自分のエネルギーを使い切れず、
余っているエネルギーのやり場がなくて夜も寝れず
自分で自分を傷つけることで発散している状態。
急にNoteを綴り始めたくなったのも、
無意識にエネルギーの発散場所を探してたのかな。

これは、あくまでもこれまでの経験から
「今のわたし」が腑に落ちている仮説ですが、
自分が腹落ちしてることってだいたい合ってるよね。

どれだけ一般的に広く浸透してる
「正しい」や「間違い」があっても、
自分の感じる正解を信じて
今この瞬間を選んでいける自分で在りたい✨

ということで、エネルギーを向ける先のひとつとして
このNoteを活用していきたいなと思います😆

検証（アクション）、
よーーーーーーーい、はじめ。
（ここでRadwimpsの「正解」が脳内再生。笑）

最後まで読んでくれてありがとうございます❤️
よかったらあなたが今エネルギーを注いでいること、
これからエネルギーを向けたい先を
コメントで教えてください😌