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#自己肯定感UP↑↑マガジン

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自分のことを『嫌いで嫌いで』仕方がなかった私が自分を認め.受け入れることが出来るようになった方法をまとめています📚
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#note

『余白』や『余裕』を大切にする。

RYuJiです。 自分の生活の中で余りを持たせること。これはとても大切なことだと思います。 …

RYuJi
5か月前
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大切なことはすぐ側にある。

RYuJiです。 先日家の周りを散歩していると4歳くらいの子がお父さんと自転車の練習をしていま…

RYuJi
6か月前
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味のある人になりたい。

RYuJiです。 この二者が居た時に以前の私は後者になりたいと思っていました。 「いい人」「…

RYuJi
6か月前
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時間が掛かっても素直になる。

RYuJiです。 「自分の気持ちを素直になること」や「自分の思いを素直に伝えること」 これら…

RYuJi
7か月前
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阪神悲願の日本一!!!

RYuJiです。 阪神タイガースが念願の38年ぶりの日本一になりました! 阪神を応援し続けて10…

RYuJi
7か月前
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出来ることは出来る時にする。

RYuJiです。 「後でやろう。」「また今度にしよう。」 面倒くさいことや今やりたく無いこと…

RYuJi
7か月前
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心を豊かにその時間を長く。

RYuJiです。 心が穏やかな時や自分に余裕がある時は周りに人に対して親切になったりすることが出来ます。 しかしながら日々生活していると自分の心を乱すことが多く起こることも事実です。 人間関係や自分のミス、周りの環境など沢山の要因があります。 その中でも自分の心を豊かにする時間を長くすることがとても重要だと私は考えています。 このように私は定義しています。 自分を取り巻くものとは人やモノなど全てです。 私がこれを実践する限り感情の波を大きくするのではなく波を小さ

形にして終わることの大切さ。

RYuJiです。 「何かしらの形にして辞めなさい」 これが私の家の教育でした。 習い事や自分…

RYuJi
7か月前
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失敗を繰り返さない。

RYuJiです。 何事にも失敗は付きものです。 新しく始めたことや挑戦するにはどこかミスや失…

RYuJi
8か月前
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「人間万事塞翁が馬」は心に刻むべき言葉。

RYuJiです。 人間万事塞翁が馬この言葉を聞いたことがあるでしょうか? このような意味です…

RYuJi
8か月前
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その時々に感謝する。

RYuJiです。 いつも当たり前に過ごしていた時間はとても幸せな時間だったんだと最近感じるこ…

RYuJi
8か月前
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「言葉」に意識すると見えてくる世界。

RYuJiです。 私たちが普段使っている言葉は「日本語」だと思います。 しかし日本を出れば英…

RYuJi
8か月前
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生きづらさは普通のことかも。

RYuJiです。 日々の生活を過ごしていて「生きづらい」と感じたことはありませんか? 私はよ…

RYuJi
8か月前
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小さい失敗から学ぶことの重要性。

RYuJiです。 日々生活する中でこのようにしておけば良かった…と感じることがあると思います。 後悔なく生きられることは最高なことですが、それはとても難しいことです。 何かしらの失敗や挫折を繰り返しながら成長していきます。 失敗や現実が自分の思った通りにならない時に思考や行動を変えられることがとても重要なことだと考えています。 この小さな失敗や違和感を見逃すことで失うものが大きくなるように感じます。 私の場合は面倒くさいことから逃げるという性格がありました。 勉