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30歳からはじめる経済的自立

こんにちは、nanaです。 今回は「30歳からはじめる経済的自立」について書いていきたいと思います。よろしくお願いいたします。 私自身20代後半のころ、世間の「30歳までに」という言葉に心身ともに振り回され、30代になると人生が確約されるように、もう手遅れでどうにもできないのかもしれない、自分には自信もスキルも何もない、なのに時間だけが過ぎていく。30代が近づいてくる。そんなふあんでいっぱいでした。 なので今回は、20代でも30代でもまだ間に合う経済的自立に向けてはじめ

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    • この世に安定なんてない

      こんにちは、nanaです。 今日は「安定」について考えていきたいと思います。よろしくお願いいたします。 みなさんは「安定」と「不安定」どちらが好きですか？ ちなみに「安定」の意味は、激しい変化がなく、物事が落ち着いた状態にあること。 私は今まで人と違うこと、ドキドキやソワソワすることがとても苦手で、それらを避けて何かを選ぶときも誰かと同じものを選んだり、今の自分のままで確実にできること、まさに自分にとっての「安定」を選んできました。 進学先は今の自分が確実に受かると

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      • 目的を見つけよ。手段は後からついてくる

        こんにちは、nanaです。 マハトマ・ガンジーさんの 「目的を見つけよ。手段は後からついてくる」 という言葉聞いたことありますか？ この言葉の意味は、まず自分が何を達成したいのかを明確にし、その後にその目的を達成するための方法を考えるという意味。 今日はこの言葉について考えていきたいと思います。 今までの私は何かやりたい、こうなりたいなと思ったとき、いつも頭の中は「どうやればいいかわかんないし、そもそも私ができるわけない」「でもこうなりたいな、やりたいな」「でもな・・

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        • 環境を変える勇気がないとき

          こんにちは、nanaです。 自分を変えたい、現状を変えたいと思った時に「環境を変えるといい」とよく耳にしますが、自分を変えたい、現状を変えたいと思っていた以前の私はこの言葉を聞くたび見るたびに、「環境を変えることができたらとっくに変えてるし、現状だって変わってるよ！」と思って、環境を変える勇気がない私は現状も未来もこのままなんだと諦めていました。 この記事を読むことで以前の私のように、自分を変えたい！現状を変えたい！だけど環境を変える勇気がない、と悩んでいる方が少しでも何

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          SNSのいいね問題

          こんにちは、nanaです。 最近はSNSの発信者も増え、誰でも一度はSNSのいいねによって心がざわついた経験があるのではないでしょうか。現にインスタグラムやx（旧Twitter）のいいねが非表示になったりしていますよね。 私が中学生の時、今から15年以上前のことで、当たり前にインスタグラムなどはありませんでしたが、当時デコログというブログが流行っていてクラスのほとんどの人がそのブログをしていました。詳しくは覚えていないのですが、確かいいねのようなものがあり、同級生にトイレ

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          自分らしさと憧れ、どちらを追う？

          こんにちは、nanaです。 先日こんな質問をいただきました。 「よく、本来の自分に戻る方がうまくいくとか、憧れを追うのは苦しいし、そもそも自分じゃないからやめた方がいいとか聞いて、自分らしさを追うのか、憧れを追うのか迷っています。自分らしさか、憧れか、nanaさんはどう考えていますか？」 とのことですがみなさんはどうでしょうか。最近、「自分らしく」とか「本来の自分」とかよく見かける気がしますが、自分らしさ、憧れについてどのように考えていますか？？ 私も以前まで、自分は

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          『大人女子力』

          こんにちは、nanaです。 2024年6月7日、この度Kindleにて、コーチングの知識や理論を交えた仕事、恋愛、人間関係に関する悩みの解決本『大人女子力』を出版いたしました📕✨✨ 私自身、仕事や結婚、人間関係など悩むことや考えることがたくさんあり、またSNSの普及により、以前よりも周りと比べやすくなったこと、年齢を重ねる上で周りとの違いを感じやすくなったことから、人と比べて自分自身に落ち込む日々を過ごしていました。 どうにかしたい、そして将来を考えると、どうにかしなき

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          やりたいことがわからなかった

          こんにちは、nanaです。 私は今、コーチとしてコーチングをしながらSNSを発信したりと、やりたいことをすることができています。 ですが以前までの私は、ただなんとなく生きていて、自分のやりたいこともわからない。そもそも自分がやりたいことをやれるわけがない。そう思っていました。 だけど心の奥ではやりたいことをやっている人に憧れていて、そんな人をみては「あの人の人生は楽しそうだ、、」「自分はなにもできないな、、」「自分の人生ってつまらないな、、」そう感じ、自分に、人生に落ち

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          人は人。わたしはわたし。

          こんにちは、nanaです。 今では自分の人生に集中して自分のやりたいことをやり、人生を楽しめるようになった私ですが、以前の私は常に人の人生と自分の人生を比べては自分に落ち込み、それによってさらに自分の自信を失い、人生を楽しむどころか現世を諦めていました。 そんな当時の自分を振り返りながら、ここからは私が人とどんなことを比べて落ち込んでいたのか、そのことについて自分の人生を楽しむためにどんな考え方や捉え方があるのかをまとめていきたいと思います。 この記事を読むことで、何か

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          失敗に対する向き合い方

          こんにちは、nanaです。 みなさんは「失敗」と聞くとどのようなイメージがあるでしょうか。 以前の私にとって、失敗するということは恥ずかしいことで 自分がとても傷つくこと。そして失敗するということは終わるということ。そう思っていました。 受験は失敗したらおしまいだから確実に受かるところ。 恋愛だって嫌われ（失敗し）たらおしまいだし、相手が自分をどう思っているかふあんで仕方ない。 会社選びも失敗したらおしまいだから、転職する勇気がない。 そうやって今までずっと何かに挑戦

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          私が行動できなかった理由

          こんにちは、nanaです。 今ではコーチの仕事をしSNSを発信したり、コーチ関係で仲良くなった方と初めて成田空港で会い、そこから一緒にヨーロッパに旅行に行くなど昔の私には考えられない行動をしていますが、以前の私は新しい人や新しいこと、新しい環境が本当に苦手でした。 当時の私は、人に誇れる物がないといけないと思っていたので できることも誇れる持ち物も何もない私はだめだって自分に自信を持つことができなくて人の顔色をうかがったり、人の様子ばかり見ながら生きていました。 そんな

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          20代の私に伝えたいこと

          こんにちは、nanaです。 わたしは20代後半のころ 仕事も恋愛もうまくいかずに中途半端で 仕事がうまくいかなければ恋愛 恋愛がうまくいかなければ仕事 そんなことを繰り返していました🌀🌀 そんな中、 周りが結婚したり仕事楽しそうだったりして 自分だけ取り残されたような気分と 順調そうな友達たちの人生をみて 自分はだめな人だと言われているような気分になった🍂 そんなうまくいかない自分を肯定するために 結婚しなさそうな友達を見つけては 「あの子がいるから

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          行動してみて気づいたこと

          こんにちは、nanaです。 私は今までこれをやればこうなれるって わかっていることでも それをやらなきゃいけないならいいやって 簡単に諦めていました🍀🍀 行動してもそうなれるとは限らないし 頑張ったのにそれが手に入らなかったらいやだし 傷つくのがこわい☁️☁️ それに周りの目も気になる。 だけどたくさん行動してみて 周りの目とかうまくいくかどうかより 結局は自分がやるかやらないか 自分にどれだけ勝てるかどうかなんだって思ったんです🌱🌱✨ そこに本当に

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          すべては過去の自分のため

          こんにちは、nanaです。 以前の私は 友達や身近な人と自分の人生を比べて 自分のないものばかりに目を向けて 自分にはあれもこれもないって思っていたから なにもない自分で行動しても できるわけない、うまくいくわけがない そう思っていたんです。 そしてそのままの自分で未来を想像すると やっぱり良い未来なんて想像することはできなくて 人生どうしよう、私はどうなるんだろうって ふあんと焦りでいっぱいでした。 自分の未来を変えたかった。 でも今の自分じゃ変え

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          特別で個性的でありたい

          こんにちは、nanaです。 私は自分に自信がなくて 今まですごく周りを気にして 変に思われないように、笑われないように 怒られないように、誰かの顔色をうかがったり 誰かと同じものを選んだりして生きてきました。 みんなと同じものを選べば間違いじゃない。 みんなと同じものを選べばみんな離れていかない。 そう思っていたからです。 だけど心の中のどこかでは "みんなと同じものはいや" "みんなとは違うことを証明したい" "人と違う特別な存在になりたい" そう思っ

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          人生はもっとシンプル！

          こんにちは、nanaです。 生きているといろいろなことがあり 自分よりうまくいっていそうな人を見たり 自分の思うようにことが進まなかったり、 人生ってなんだかうまくいかないな 生きるのってむずかしくて大変だなと感じていた自分がいました。 うまく生きるためには 周りに自慢できるようななにかや 胸を張れる何かをもっていないといけないと 無意識に感じていたけれど 人生って、本当はもっとシンプルだったんです。 うまく生きるためには 誰かに自慢できるようなものを

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