産後はじめての外出で思うこと

産後、1ヶ月ぶりくらい経って、久々にスーパーへ買い物に行った。

ほんとは、自転車で行って帰ってくるはずだったけれど、車を出してもらい車で行った。

「突然動いてあまり無理しないほうがいいよ」と家族に言われたけど、私としてはこんなに休んだんだし、大丈夫！と思っていた。

でも実際は、久々の人混み、次々と目に飛び込んでくる商品。

商品が目に飛び込むたびに、買う買わないの意思決定。
レジを終えて袋詰めする頃にはもう疲れ果てていた。
子宮がずきずき痛いし、吐きそう。。

帰りの車の中からみた、GW真っ只中で、楽しそうに公園に出かける家族やカップルを見て、自分は世間に置いてけぼりにされた病人のような気分になった。
おまけに、風も心地よく、日差しも爽やかな晴れ晴れしい日。

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改めて、自分の体力を過信してはいけないと思った。
周りからびっくりするくらいの優しい対応をされるが、それも感謝して受け取っておいたほうがいい。

思っている以上に体は回復していない。
遠慮する必要はないし、それくらいの優しさがほんとはちょうどいい。
じゃないと出産がトラウマになってしまう。

産後に無理は禁物。

わたしもこれから出会う産前産後の誰かをヘルプしようと誓う、そんな令和の朝。

多様性を認め、お互いがお互いを尊重し、補い合うようなやさしくて、誰かにしわ寄せがきたりしない、無理のない時代になりますように。

みなさま、素敵な一日を。
それではまたあした。

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