セルフイメージを更新する〜オーセンティック・コーチング

最近、外出しない日にも浴衣を楽しんでいます。

在宅勤務日に浴衣を着ていると、
「え？どこか行くん？」
と娘に不思議そうな顔をされ、
「着たいから着てるだけ♪」
と答えたら、
「そっか、趣味か」
と納得されました。

そうそう、趣味なの、浴衣＆着物って。

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オーセンティック・コーチングでは、職業・健康・趣味・ファイナンスなど、複数のゴールを設定します。

私にとって着物は、『好きなことを好きなだけ楽しむ』『インスパイアのきっかけになる』という趣味のサブゴールの具現化なのです。

先日は、研修で一緒だったコーチ仲間から
「あ、浴衣！いいですねー♪
　千夏さんにとって、着物は日常なんですね」
と声をかけてもらって、セルフ・イメージを書き換えました。

『好きなことを好きなだけ楽しむ』なら、日常生活のなかでも浴衣を楽しめばいい♪

和裁師だった祖母が母のために仕立てた着物や浴衣をまとえるのも、ありがたくて、しみじみします。

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「私も着てみたいな」
と少しでも思われたなら、これをご縁にチャレンジしてみませんか？

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