「賢いリーダーが実践するエモーショナル・インテリジェンス(EQ)の活用法」（ChatGPT4に聞いてみた#17）

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ChatGPT４に聞いてみたビジネスパーソンに役立つ教養、情報シリーズ。
当たり前のことが書かれていますが日頃の気づきや振り返りのために。。。！

本文はCGPT４と日々学習、試行錯誤しながら日本語と英語で書かれています（ついでに英語も勉強してしまおう）

ビジネス界で成功を収めるためには、卓越した技術スキルや深い業界知識だけでは不十分です。心理学者ダニエル・ゴールマンは、EQ（エモーショナル・インテリジェンス）という概念を提唱しました。これは、自分自身の感情と他人の感情を理解し、管理し、適切に反応する能力を指します。これがビジネスパーソンにとって重要なのはなぜでしょうか？

1. 自己認識： EQの最初の要素は、自己認識です。自分自身の感情を理解することで、自分が何を感じているのか、そしてそれが自分の行動にどのように影響を与えるのかを理解することができます。

2. 自己管理： 感情の自己管理は、感情を理解し、適切に対処する能力を指します。これにより、ストレスや挫折に対処し、問題解決を円滑に行うことが可能となります。

3. 社会的認識： 他人の感情や視点を理解し、適切に対応する能力を持つことは、チームワークや交渉において非常に重要です。

4. 関係管理： ビジネスの世界では、強力な人間関係の構築と維持が重要です。これには、他人の感情を理解し、適切に反応する能力が必要です。

自己認識から始まり、自己管理、社会的認識、そして関係管理へと進むことで、より効果的なリーダーシップを発揮し、成功を収めることが可能となります。

Title: "How Smart Leaders Utilize Emotional Intelligence (EQ)"

To succeed in the business world, outstanding technical skills and deep industry knowledge alone are not enough. Psychologist Daniel Goleman has proposed the concept of EQ (Emotional Intelligence). It refers to the ability to understand, manage, and respond appropriately to one's own and others' emotions. Why is this important for a businessperson?

1. Self-awareness: The first element of EQ is self-awareness. Understanding your own emotions allows you to understand what you are feeling and how it affects your behavior.

2. Self-management: Self-management of emotions refers to the ability to understand and deal appropriately with emotions. This enables you to deal with stress and frustration and facilitate problem-solving.

3. Social awareness: The ability to understand and respond appropriately to others' emotions and perspectives is crucial in teamwork and negotiation.

4. Relationship management: In the world of business, building and maintaining strong interpersonal relationships are important. This requires the ability to understand others' emotions and respond appropriately.

Starting with self-awareness, moving on to self-management, social awareness, and relationship management, you can exhibit more effective leadership and achieve success.