200426 やる気とモチベーションは同じ意味？

「はぁ〜今日はやる気無いなぁ〜」
「はぁ〜今日はモチベーション無いなぁ〜」

そう思った事みなさん一度はあるのでは無いのでしょうか？

自分自身もあります。たまに。たまに。

そこで気になった今日はそのやる気とモチベーションの違い、そしてその２つとどう向き合うか

に関してまとめられたらと思います！

こちらの本と、色々調べた上でまとめました！！

やる気の正体

やる気とは、言葉で言うなれば