体調日記

5.16
0:00〜7:00
7時間

1日目
朝7:00
突然生理がくる
予兆もなかったのでびっくりした
6日に腹痛だけあって終わったので
もう来ないのかと思っていたが

完全に漏れた
1時間置きに何度も
かなり量は多い
お腹もかなり痛い
午前中から16時くらいまで
特にきつかった


前回は4.15
かなり少ないまま終わった
一日遅れなので
通常通りなんだよな

とりあえず来たからよかったかと思いつつ…
せっかく翌日予定があり
やっとだったのに…
行けなくなり
本当に残念すぎる…
また我慢するしかない…

5.17
23:00〜3:10
3:15〜7:00
8時間
音で起きてしまった

2日目
お腹かなり痛い
量は昨日よりは少し減ったかな
特に午後から
頭痛で気持ち悪くなる
座っても横になっても
楽な体勢が見つからない
肩もかなり痛い
生理と
気圧のもあるのかな
ぐわんぐわんする

4月末に祖父のがあってから
胃炎も長かったし
治ったと思ったら
色々なことが起きすぎて
厄年なのかなと思うほどで

それがすべて終わったかと
思いきや生理が来て
4月5月と
体調が悪い期間が長すぎる

健康な状態が
もう忘れてしまうほど
ほど遠いけれど

まずは心の安心

平穏な日々になるよう

少しでも
安定しますように

祈ります