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tomo
2024年6月20日 21:13
就寝は21時半過ぎ、少し早めの子どもたちの寝かしつけとともに。ここ最近の流れであれば数時間後に目が覚めて、それ以降なかなか寝付けないパターンが多いのだが、今日は退院後最もまとまった睡眠が取れたと言ってもいいのではないだろうか。途中目は覚めたが（3時頃？）、その後自然と布団の中で二度目の入眠に入ることができた。朝起きたのは、6時半過ぎ、先に妻が起きてキッチンに立っている。妻より後に起き出すのも退院後
2024年6月14日 22:16
就寝は子どもたちとともに22時過ぎ、本日も深夜に目が覚めた。目覚まし時計を見ると、時間は26時。思ったよりかなり早い。これはこのまま起きだすわけにはいかない。そのまま布団で過ごす。今日は色々と調べたいこともあったので、ブルーライトカットを最大にして、スマホを触っていた。このまま眠れないかと思ったが、28時前頃だろうか、眠りにつくことはできた。ただし、再度起きたのは29時頃、つまり朝5時。ほとんど眠
2023年5月30日 22:44
You Tubeのタイムラインで流れてきた、ドキュメンタリを見た。東日本大震災で、両親と妹、そして祖母を亡くした少年の話だった。その少年が伯母と共に過ごした日々を追った番組である。一見しただけの私が、仔細を分かったようにここに書くことはできないが、少年と伯母の気持ちを想像し涙が出た。自分の家族がそこにいることの有難み。ただそこに有ることは難しいこと。当たり前ではない。当たり前が当た
