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心理学の学び

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心理学についての記事です。
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#学び

そんなに心配し過ぎなくて大丈夫!

そんなに心配し過ぎなくて大丈夫!

こんにちは!
今回は、何事にも過度に心配し過ぎてしまう人へ書いていきます!
皆さん、何事にも過度に心配し過ぎてませんか?
以前の私は、過度に心配し過ぎてしまう癖がありました。
「明日のテスト、大丈夫かな?」と不安になったり、「家の鍵閉め忘れてないかな?」と外出先で不安になったりとすぐに不安になっていました。
しかし、心理学や本から勉強する事によって少しずつ改善されてきました。
今回は、そんな私が学

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