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toto-el
2019年11月16日 09:27
リンパ療法にいらっしゃるお客様がよく口にするのは「運動不足だから」。何か原因らしいものを見つけると心の負担が軽くなる気がするんですね。日常生活をこなしてる限り「運動不足はありえない」と考えます。炊事や洗濯・お掃除。買い物や庭いじり。市内にあるホームセンターへ行けば店内をけっこう歩き回ります。スーパーも同じ。それに加え、お仕事をされてる方もいます。若いころに比べりゃ、そりゃ～日常の運動量
2019年11月14日 14:42
日本人に面倒な病気が増えた原因に「食文化の変化」があります。そのきっかけは敗戦。太平洋戦争の敗戦をきっかけに、日本人の「食」は欧米型に変わりました。牛肉・乳製品・小麦粉・とうもろこし・・などなど、アメリカからの輸入が増加し日本の食卓を飾ります。おにぎりがハンバーグやサンドウィッチに。味噌汁が牛乳に。新鮮な魚が肉類に。それまでは勤勉で健康で賢い日本人に面倒な病気が一気に増加しました。今、
