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朝食だより(6/2)
お疲れ様です。
今朝は、目覚ましで目が覚めると同時に朝食を何にするか考えながらアラームを止め二度寝(笑)
アラームと同時に朝食を考える私って💦
食い意地はりすぎ(笑)
で、二度目のアラームで、寝ながら瞑想をしてやっと起床。
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朝食は、
①残り物おかずのチンゲン菜と厚揚げのオイスターソース煮を細かく刻む
②卵2個と合わせる
③フライパンで焼く。
④ケチャップを塗り、仕上げにチーズをのせて焼く
完成です。
これは………
キャベツなしのお好み焼き?
具入り卵焼き?
お皿に盛り"あおさ"をふりかけました。
![](https://assets.st-note.com/img/1717300484777-M4BaO9W8K4.jpg?width=1200)
今朝は、緑茶にしました。
先日、新茶を2種類購入。
本日は「千年 翠」です。
![](https://assets.st-note.com/img/1717300744479-trSQNBcGci.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1717300744438-fDCJCulz25.jpg?width=1200)
自然栽培茶を初めて購入。
癖もなく飲みやすかったです。
やっぱり緑茶はホッとしますね。
本日もありがとうございました。
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