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#フルマラソン

オンラインでランニング講座開催!その名も「Zoom Runner's Meeting」

オンラインでランニング講座開催!その名も「Zoom Runner's Meeting」

走ることもままならない今だから、オンラインWEB会議用ソフト「Zoom(ズーム)」を使ってオンライン講座を開催します!

その名も「Zoom Runner’s Meeting」!
(仮称だし、名称なんてどうでも良い)

「おぉ!」とか「何なの、それは?」という驚きや疑問があり、使い方とか費用とか不安があると思いますが、下につらつらと書いていますので一読ください。

▼ Q&AQ. 使い方がわからな

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練習会「トップ選手の走り方から学ぶ 好記録を出すための本当にやるべき練習とは」のお知らせ

練習会「トップ選手の走り方から学ぶ 好記録を出すための本当にやるべき練習とは」のお知らせ

さくら組では珍しい本格的な練習会!

日本記録を2年ぶりに更新した東京マラソン(男子)や国内最高記録を出した名古屋ウィメンズマラソン(女子)など、国内トップレベルの選手から紐解く「マラソンで好記録を出すための秘訣(能力)」を習得するための座学&実践練習会です。

▼参考とする大会
・大阪国際女子マラソン(2020年1月)
・東京マラソン(2020年3月)
・名古屋ウィメンズマラソン(2020年3月

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レースへ向けたコンディション作りについての勉強会

レースへ向けたコンディション作りについての勉強会

練習を積み重ねていくことだけが速く走ったり、快適に走るために必要な要素ではありません。出場する大会当日へ向けて練習を積み重ねていく中で、怪我をしないように気をつけることも、スポーツを楽しみ続けるには大切なことです。

どうしてスポーツ選手がいつでも最高のパフォーマンスを発揮しているのか。
それは多くのトップアスリートが練習と同じように、体調管理にも細心の注意を払っています。

近頃はランニングも多

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