感情について　考えた。

・”感情的”はマイナスに響くと感じる。

女は感情的だ、と男は下に見る。泣くからか？怒るからか？わめくからか？

女が感情を表現しその影響力に男は慄く。内心ビビってる。

だから、男は理性的だと自己評価し、女を物扱いする。

極端ではあるが、場所が変われば男は、女が感情的であることを評価する。

・衝動的は感情なのか？

突き動かされる、反射的に、なんとなく、そんな感じか。

犯罪や、本能的なにおいもする。

行動に現れることで気づける。

衝動買い：なんとなく買い物かごに入ってる商品。

中毒性：それをせずにはいられない。

救出：人を助ける、又は逃げる。

衝動性に感情は関わってくるのか？

本能は体に埋め込まれたスイッチのようだ。

・感情は取り外しできる。

”泣いた烏がもう笑った！”子供の頃に聞いたことば。

小さい子供は、感情の切り替えが早くて上手い。

ということは、かつてはみんなそうだったという事。

泣いてるときは本当に悲しい。

悲しいときは体が重い。

泣いて涙が出た後、体は軽く感じる。スッキリする。

ストレスが涙と一緒に流れたからだろうか。

怒っているときは、体が熱い、燃えている。

感情と体はリンクしている。

泣けば軽くなるけど、泣いてる自分の姿を見て、また悲しくなることもある。

感情と体、行動と所作。

みんな切り替え方法を体で実践してきた。

そんなに泣かなくてもいいと知っている。

・感情に振り回される

行動に感情を乗せてしまった私。

他人の提示する言動（感情）を一緒に飲み込んでいた。

私のものじゃないから消化できない。

私の（感情）だと思って悪戦苦闘。

よく、他人の感情を飲んでしまう。

飲んではいけないものを飲んだら、お腹を壊すのは当たり前。

例えば、フラットな状態で責められ、落ち込む事。

目の前で内緒話されてる感じ、無視。

自分の腹の中は、腑に落ちないって言ってる。

状況感情が出入りする事。

状況感情は持ち帰りません。

今日は以上、付き合ってくれてありがとう。-------