Miyabi

面白かったものをメモします！

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面白かったものをメモします！

37週目 9/9-9/15

雑記・夕飯食べてお風呂も終わらせてからカフェに行って作業する、というのを初めてやってみた。結果的にはものすごく集中できてよかった。夜家で作業するときいつも眠くて辛いから、その集中力の差に結構びっくりした。平日もチャレンジしてみたい。土曜にやってみたけど、閉店まで人が結構いてびっくりした。 ・仕事場で数時間作業しながら会話する機会があった人と結構話が盛り上がり、今度飲みにいきましょう、という話までできた。仕事の特性上、そもそも1人の人と数時間会話することも多くはないし、その

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    • 36週目 9/2-9/8

      雑記・話題の地面師たちを今更ながら観終わった。VIVANTも流行っていた半年後とかに観てしまうタイプ。評判のコンテンツは押さえておきたいと思う一方である程度心の準備ができてないと観れない。 ・仕事でやることがたくさんありながらも連休はしっかり休みを取ってしまった。良いはずなんだけどやっぱり罪悪感があり、損した気分でもある。こういうところで罪悪感を持つことは周りにとっても良いことではないから、なんの申し訳なさも感じず休みを迎えた。去年も全然旅行行ったりしてなかったし、大丈夫

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      • 35週目 8/26-9/1

        雑記・明日から9月らしい。暑さのピークが去って夏の終わりを感じる。ここ最近は台風のせいで涼しかっただけなのかもしれない。本当に暑さのピークが去ったのかは知らない。 ・やらなくても困る人はいないからずっと後回しにしていて今更取り組むのが面倒な仕事がある。このままいっそやらずに終われないかと思っている…後味悪いような感じだけど、やらなくて良いものに時間を割くよりは、別のものをやったほうが良いだろうと思ってしまう。優先順位を考えて取捨選択していると前向きに捉えてこのままにしてい

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        • 34週目 8/19-8/25

          雑記・長期休み後の最初の一週間、スロースタートを切った。休みをとったり早く帰るようにしたり。やっぱり休みの日ほど早く過ぎてはくれなかったけど、今週も意外とやれた。 ・所属が違う別の先輩とたまたま1時間くらい断続的に会話できる機会があり、それをきっかけに少しプライベートな話もできて仲良くなれた。そういうプライベートな話題でも会話のテンポが合う人っていうのは珍しいから、こういう縁を大事にしていきたい。ただ仕事してるだけじゃそんな話をする機会もないから、本当は会話のテンポとか合

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        37週目 9/9-9/15

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          33週目 8/12-18

          雑記・短い短い夏休みが今日で終わり。こんなに早く一週間が過ぎるなら明日からの仕事の日々も乗り越えられるでしょう・・・😇 ・夏休みはやりたいと思っていたことが概ねできてよかった。例えば岩盤浴。車で1時間くらいのところに評判の良いスーパー銭湯があって、いつか行きたいとずっと思っていたからちょうどよかった。そこは評判通りよかったし、日本最高峰のスーパー銭湯だと思う。少なくとも私が行ったスーパー銭湯の中ではダントツ1位の施設だった。種類豊富な岩盤浴と、広い内湯、サウナもあり、図書

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          33週目 8/12-18

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          32週目 8/5-8/11

          雑記・ついに夏休み。有給も使って1週間以上休めるようにしてみたけど特に旅行に行く予定はない。車で1時間以上かけてどこかには行ってみようと思う。あとは友達がこっちに遊びにきてくれる。 ・仕事上で、聞かれたことにちゃんと答えられていないと思うときがある。1対1の面談や雑談の中ではあまり思わないけど、発表や会議の場面でよく感じる。リラックスできていないのも一つの原因ではあるけど、一番の大きな理由はそもそも物事をよく考えられてないことだと思う。なんとなく感覚で理解して、しっかり言

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          32週目 8/5-8/11

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          31週目 7/29-8/4

          雑記・またすっかり更新が途絶えてしまった。土日にまとまった時間がとれなかったり、平日夜やる気が出ずにいました。特に先週の平日はずっとやる気がない状態。昨日今日やるべきことができるようになってきたので回復？ ・一方だけが話題を出すような会話しかしない友人との時間が結構辛い。人ってみんな自分のことを話したいという欲があると思っているから、お互いがお互いのターンを作りつつ、話題を出して意見を交換する、というコミュニケーションのスタイルが一番自分にとっては心地いい。でも「人はみん

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          31週目 7/29-8/4

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          28週目 7/8-7/14

          雑記・tricotのライブに数年ぶりに行った。やっぱり今回もかっこよかった。狭い箱でぎゅうぎゅうで苦しかったけど、逆にあんな近くで見ることもなかなかないからよかったのかも。 ・英語の集中講習1週目、木曜日夜時間が取れなくて続くかなーと思ったけど、金曜日はその週のまとめ、という形になってて大変助かった。英会話にすぐ使えるような表現も多かった。本日の課題やってその表現をオンライン英会話で実用できたときは気持ちよかった。頑張って続けよう。 その他コンテンツ今週美味しかったもの

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          28週目 7/8-7/14

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          27週目 7/1-7/7

          雑記・先週の日曜は今季初キャンプへ。といってもデイキャンでさくっと。岩塩プレートとちょっと良いお肉買って焼いてみた。 思ったより塩味つかなくて、結局後から塩を追加でかけていた😇焼いても岩塩が擦り切れることがないから使い切る感覚もなく、使い終わったらでかい岩塩をポイしなきゃいけないのもちょっと罪悪感がある。 ・今年のテーマは英語、と決めて、色々やることがあったとしても、一旦は英語にフォーカスするようにしている。たまに聞いていた英語学習ポッドキャストが年に数回2ヶ月間の集中

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          26週目 6/24-6/30

          雑記・また先週Weekly reviewおやすみしてしまった。友人が土日に遊びにきてくれた日はなかなかまとまった時間がとれない。このWeekly review書くのも細切れの時間内で書ければいいけど。 ・今週は平日夜も予定があって、普段の習慣をやる時間が取れず、そのことに対する申し訳なさ、焦る気持ちがあった。自分で決めたことを達成できないモヤモヤは習慣作りには良いかもしれないけど、ちょっとストレスフル。 ・先週紹介したSECOND BRAINに書いてあった、「クリエイテ

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          26週目 6/24-6/30

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          24週目 6/10-6/16

          雑記・今週はよく働いた。今年の4-6月の給料で来年の所得税が決まるらしいが、残業代稼いでしまうのがやや怖い。と言っても、どれくらいのレンジに食い込むといくらくらい上がるのか具体的には知らない。こういうことをちゃんと落ち着いて調べないとな。 ・ユカスタDiscord眺めてたら、ノートアプリやタスクアプリの管理方法としてPARAメソッドというのがあるということを知った。この方法論を考えたTiago ForteさんのYoutubeを見たり、本を読んだりしてPARAメソッド実践に

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          24週目 6/10-6/16

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          23週目 6/3-6/9

          雑記・始まって以来、ついに先週Weekly review書けない週がでてきた。思い返せば先週日曜日は時間があったのに気分が落ち込んでたせいでやる気が出なかったし、平日も毎日夜時間取れてはいたけど書けず…まあそういうときもあるよね〜と流そうとはするものの、改善すべき点がある気がしてしまう。 ・続いてる習慣、例えばステッパーとかはやる時間が固定されていて（夕食後）、かつ自分の中でも優先度が高いし、（ちょっと長めではあるけど）それをやることによるメリット（体重減少）がちゃんとも

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          23週目 6/3-6/9

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          21週目 5/20-26

          雑記・四十九日法要のために15年ぶりくらいに親の故郷に行った。新幹線乗り継ぎ、久々に4時間以上も移動時間だった。ユカスタで最近vlog企画をやってくれていたのでちょこちょこ見ながらvlog作りにチャレンジできた。新幹線の移動時間は快適だ。とはいえ1日8時間くらいが限界だと思った。 ・納骨に至るまでにお坊さんがお経を読むこの儀式は何のためにあるのか、お経は何を誰のために表現してるのか気になった。歴史ちゃんと勉強したいけどどんな教材がいいんだろう。 ・時々ふと父がもうこの世

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          21週目 5/20-26

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          20週目 5/13-5/19

          雑記・今週たまたま学生時代の知り合いが近くにいると連絡をくれて久々に会って話をした。最後に会ったのは10ヶ月くらい前？自分は連絡不精なほうだから、こうやって連絡をとってくれる人のおかげで人との縁が維持できている面がある。他力本願ではだめだ。私ももっと積極的に人との繋がりを維持していきたいと思った。 今週読んだ本（漫画）・NANAに関するインスタの投稿を見て、懐かしい！漫画読んでみようかなと思いググると、1-3巻が無料読める→読む→続き気になる→で結局全巻買ってしまった。4

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          20週目 5/13-5/19

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          19週目 5/6-12

          雑記・サムネにもしたこの写真はGW明け一発目の日の出勤時、雨が降っててGW明けただでさえ憂鬱なのに、さらに仕事に行きたくなくなるような気候だった。でも思ってたよりGWロスみたいなのはなかった。長期連休の終わりに毎回怯えるけど、毎回意外と大丈夫だな、と思ってる気もする。 ・仕事でプレゼンをする機会が3月から怒涛のようにあって、やっと今週ひと段落ついた。割と毎度のことではあるけど、プレゼンした後は会社からいなくなりたい…という気持ちでいっぱいになってしまう。自分が目指したレベ

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          19週目 5/6-12

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          18週目 4/29-5/5

          雑記・4/30-5/2もしっかり休暇を確保し、GW10連休中。明日で終わってしまうのが悲しい。4月あんなに休んでたのにもう休みが恋しい。 ・ダイビングライセンスをとってその二日後にファンダイビングを申し込んで行ってきた。今までは浜から入水（ダイビング用語ではエントリーというらしい）してたけど、今回は船から直接飛び込んだ。いきなり足のつかない沖に背中から飛び込むのは勇気がいる。 ・半年前に行ったコテージを予約してそこでBBQもした。めちゃめちゃロケーションの良いところなん

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          18週目 4/29-5/5

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