とにかくうつ病20年 +2

わたしは25歳で、うつ病にかかりました。それから22年、寛解した事がありません。でも、たまに元気だった時は、バイトしたり、働いたりして、今は専業主婦をしています。 長文を読むのが辛い方は、ツイッターもどうぞ ☞ https://twitter.com/NumaHaru333
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睡眠時間記録表(アナログ)

昨今は睡眠時間の記録を取ったり、分析したりする、スマホアプリも沢山あるので、こういうのは古いのでしょうが、私はアナログな表で寝ていた時間の記録を取っています。(…

うつ病で、会話ができなくなる、病状のまとめ

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うつ病の患者さんは、「周囲の人に理解されない」とよく言いますので、私も何か解決方法が無いかと、時々考えてはおりますが。。。🤔 まず、分類してみましょう。 理解さ…

傷病手当金のルールが変わりました。

うつ病の患者さんに、素晴らしいニュースです🌷 傷病手当金のルールが少し変わりましたので、ご紹介いたします😉👍✨ https://smbiz.asahi.com/article/14512861 (参考…

日本の一般常識が、うつ病の治療をじゃましていませんか?

※こちらの記事は、私の Twitter のツイート集です。 とにかく明るい鬱病患者 (略称 トニー) https://twitter.com/NumaHaru333 ===== ===== ===== =…