とにかくうつ病20年

わたしは25歳で、うつ病にかかりました。それから20年、寛解した事がありません。でも、たまに元気だった時は、バイトしたり、働いたりして、今は専業主婦をしています。 長文を読むのが辛い方は、ツイッターもどうぞ ☞ https://twitter.com/NumaHaru333
    • うつ病で、太った人は凄く多いです。
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    • うつ病で、お金に困ったら (サポート制度)
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    • うつ病では、お風呂に入る気になれない事が、よくあります。
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※アンダーラインの文字をクリックで、その記事へ移動します。 (1)お金に困ったら、政府や自治体の支援を受けよう (2)うつ病には、頭が悪くなったように感じる、症…

うつ病患者さんを、応援するツイート集

私のTwitterでは、主に患者さんが少しでも、心的ストレスを軽減できるような、情報発信をこころがけております。 例えば、お金の心配から来る、ストレスを減らすのは、治…

うつ病で「今日も何もできなかった」と嘆いているのなら、心配しないで欲しい

うつ病でよく処方される抗うつ薬は、病気を治す薬ではありません。 症状を抑える薬です。(風邪薬もそうですよね) うつ病の症状の原因である、脳の中の不具合は、人間の…

お風呂に入れず、悩んでいる患者さんはとても多いです。(簡易版)

ちなみに、私は現在、週に1回シャワーを使う程度の、入浴回数です。 Twitterで開催したアンケートでも、週に数回しか入浴できないと言う人が、半数以上でした。(シャ…

うつ病からの復職失敗は、仕事が見つからない場合よりも、働き出して体調を崩してしまうケースが多い

私はこの11月で、うつ病と診断されて、満20年です。 かなり回復して、復職した事もありましたが、休職していた時期も、失職して無職だった時期も、何年もありました。…

一日の中での、体調の上下動を把握できると、うつ病の療養生活はちょっとましになるかも?

私のかかっている、精神科の先生の話では、うつ病では一日のうちでも、具合が良くない時間帯と、多少ましになる時間帯がある人は、けっこう居るそうです。 かく言う私は、…