最近は1日1食で、フルーツ、カロリーメイトで補いながら、程よい空腹感の基で勉強しています。自分のパフォーマンスが良い状態は、勉強だけではなく、生活リズムの支えとなるので、お腹いっぱいご飯を食べないようにしている。

この記事が参加している募集

最近の学び

サポートよりも「スキ」をくれると嬉しいです!! もしサポートをして頂けたら、海外渡航の資金にして、自分のnoteを発展させたいです!!