『“運”は「長期的にプラスの結果を生み出す力」』
皆さん、こんにちは。
スモールジム『Sweet Fitness』代表トレーナーの佐藤です。
メンバーさんの成果のためには、クラブ以外の時間の使い方を伝えるのが肝だと常々感じる今日この頃です。
このnoteでは『30代で脱サラして自分のジムを持って自由な人生を歩みたい方』に向けて、良い刺激になるようなことを目指して書いています。
・脱サラを目指している方
・起業する意欲がある方
・フィットネスに興味がある方
上記に該当する方はぜひお読み進めていただけると幸いです。
さて、本年2022年より『30代で自分のジムをつくろう！』というテーマで、週1回（毎週月曜日予定）の配信をしていきます。
月曜日の定期配信以外は、簡易的に新聞記事にあるトレンドや偉人の考え、本からの学びを抜粋して共有していく予定です。
先週は、仏教用語でもある『和顔愛語』を取り上げて「目に見えないもの」＝「心を豊かにするもの」について触れていきました。
今回は、「目に見えないもの」の代表例である『運』について書いていきます。
突然ですが、皆さんは、自分が「運が良い」方だと思いますか？
YESとNO、どちらもでもないと答えた方の、その理由は何でしょうか？
明確な答えや理由が思い浮かばなかった方へ、参考として以下に昨年2021年に大活躍した大谷選手の記事を紹介します。
もはや「大谷選手が大躍進に至るまでの秘訣（理由）」として、多くの方が一度は目にした事があるであろう「OW（オープンウィンド）64」ですが、これは原田メソッドの中の１つです。
その他にも「ロジックツリー」、「長期目的・目標設定用紙」、「日誌」、「ルーティンチェック表」など全部で５つのツールを用いられ、初めて『意味』を成します。もっと言えば、そこに上記ツールを使いこなせる「指導者」も必要不可欠です。
が、多くの「事例追従型人間」は、この注目を浴びている「OW64」だけ必死に使いこなそうと四苦八苦します。
結果的に、「何も変わらない」状態で、落ち込みます。
記事内にもある通り「大谷選手」が素晴らしいところは、「基礎思考」といわれる８つの柱（目標達成の為に挙げている大項目）の一つに『運』を入れている点でしょう。
基礎思考の要素は、“心・技・体・生活”から成り立っており、全て長期的な目標達成には不可欠なものですが、「OW64」を理解していない方が作成すると、「技」に偏ったものが出来るそうです。
まさに「付け焼き刃」的発想で、毎日を思い付き（何も考えてない）で過ごしている結果でしょう。
原田メソッドでは、『運』を、「長期的にプラスの結果を生み出す力」と考えているそうです。
この事から、「長期的にプラスの結果を生み出すには、周囲の助力やメンタルといった、無形のものが大切になること」を、大谷選手は理解していたと捉えて良いでしょう。
具体的に、大谷選手が運を高める為に実践していた事として挙げられているのが、「日誌」です。
「心・技・体・生活」について、成功・失敗した時の心の状態や、やり方などを毎日自己分析していたそうです。
自分の行動を分析して、成功の確率を高めているので、“運が強い”と思われるのです。
そして、もう一つ、大谷選手の優れている点として挙げられているのが、「観察する力」です。
国内外の選手を観察して、その人が結果を出すための思考や行動をモデリングして参考にしているそうです。
人の成功を妬むのではなく、そこからヒントを得て自分の成功に落とし込む力に長けていた事が、さまざまな場面で勝負強さや、勝率の高さに表れていると評されています。
最後に、運を高めパフォーマンスを上げる為に必要な要素として、「支援者」の存在を挙げています。
その実例として、大谷選手はホームラン競争で得た賞金を球団スタッフに分配したり、通訳の方を「もっとも支えてくれる人」と評して、他者からの信頼を勝ち取り、パフォーマンスを上げるための味方をつくっているそうです。
以上からも分かる通り、決して「運任せ」という訳ではなく、緻密な計算・行動の上で、輝かしい成績と運の強さが成り立っているのでしょう。
「運を味方」に付けたい方は、上記の思考・取り組みを参考にしてみてはいかがでしょうか。
ということで、今回は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
引き続き、『自分のジムを持って自由な人生を歩みたい方』に向けて刺激になることを書いていきたいと思います。良ければ、また読みに来てくださね♪
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