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よかったさがし

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どんな小さなことも、アンラッキーなことも、見方を変えると、ちょっといいことに思えるかも…寝る前に3つだけ、今日、よかったことを思い出して寝る習慣を心がけています‪(*^^*)‬
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#よかったさがし

きっといいこともある

私は目が悪い。ド近眼で乱視で老眼。コンタクトや眼鏡を使って矯正はしているけど、それでも月が3つに見えたり、矢印信号が何本も見えたりする。

仕事ではコンタクト。手元に焦点を当ててあるので、デスクワークするために。これでは遠くが見えないので、更に乱視を矯正する眼鏡をかけて運転する。

こんなに目が悪いので、当然のことながら、裸眼で階段は下りられない。コンタクトも眼鏡も駆使しているので、なかなか面倒。

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今日よかったこと

昨日、よかったさがしのお話をしたので、今日の「良かった」を探してみた

仕事が忙しくても役に立てたこと
朝、渋滞していたけど会社に間に合ったこと
急な残業のお陰で渋滞なく帰れたこと

買い物に行きたかったので、急な残業は痛かったけど、スーパーまで渋滞なく行けて、閉店間際だったけど、必要だったインスタントコーヒーと手洗い用洗剤を買うことができた

忙しい最中に仕事を頼まれるのは、しんどかったけど、私

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よかったさがし

よかったさがし

子どもの頃に見たアニメで、メモルという妖精?が言った言葉で、とても印象に残っている。寝る前に今日良かったことを3つ思い浮かべてて寝る…というような意味だったような…記憶があやふやなんだけど、そんな意味だった。

今日は晴れて良かった
電車に間に合って良かった
何事もなく無事に過ごせて良かったそんな感じで、どんな小さな出来事にも、光を当てて良かったと、1日を締め括ること。どんな辛い、嫌なことがあった

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