フルマラソンまであと6日 最後の長距離練習

こんばんは。
本日も無事に走ることができました。
３２.３７㎞を３時間４１分８秒で。よかった。本当に本当によかった。おめでとう私。走れたね。日曜日の本番前最後の長距離練習をしました。いつもの往復３㎞ちょっとのコースを１０往復。

３往復してトイレ、給水、ゼリー、鼻をかむ
３往復してトイレ、給水、ゼリー、鼻をかむ
シューズを履き直す
２往復して鼻をかむ
２往復してゴール

という流れでした。あらためて鼻水が課題であると再認識。ポケットティッシュを多めに持ったほうがいいだろうか。補給食もまだ決まっていない。学校帰りらしい推定小２男子が「こんにちは」と挨拶してくれた。後半でバテバテのときだったのでチカラが出た。あいさつたいせつ。

走り終え、全身もーっさりと痛みがあり、ゆーっくりガニ股歩きで買い物をし、帰宅して食事、銭湯でザブン。さっきは疎ましかったはずの風をいいかんじに受けとめながら露天風呂。銭湯従業員で本当によかったと噛みしめる。走りながらしんどい瞬間がやってきても、あとでお風呂はいれるお風呂はいれる、と、呪文みたいに唱えるとつらさもだいぶやわらぐと知った。ありがとう、うちの銭湯。

しかしながら練習不足は否めない。１度でいいから３５㎞は走っておきたかった。フルマラソンは３５㎞からが鬼門だとよく言われているので、せめてその手前までは味わっておきたかったとか、アレコレやっておけばよかったはキリがない。けれど、それでも、なんとか体はよいコンディションを保っている。「ありがとね、ホントよくやってるよー」と、お風呂で洗いながらまるで職場の上司のように体に語りかけた。

はじめてのフルマラソンまであと６日。