さとみ

北海道釧路市//札幌20年在住⇒Ｕターン//銭湯従業員//市民ランナー//24年春ふくい桜マラソンにて初フルマラソン完走//♡嵐♡//♡バイきんぐ♡//相棒//本//映画//ドラマ//喫茶店//旅//珈琲//ドーナツ

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北海道釧路市//札幌20年在住⇒Ｕターン//銭湯従業員//市民ランナー//24年春ふくい桜マラソンにて初フルマラソン完走//♡嵐♡//♡バイきんぐ♡//相棒//本//映画//ドラマ//喫茶店//旅//珈琲//ドーナツ

走るより書くほうが

２０２４年８月２０日(火) みずがめ座の満月。 とてもお腹が空いている。 さきほど出かけるまえに晩ごはんをしっかりと食べた。どのくらいしっかりかというと、白飯をおよそ一合と、焼きギョーザを９個と、千切りキャベツと金平ごぼうのサラダをこぶしの大きさほどもっさりと食べた。さすがに食べ過ぎだと思った。しかしその後、７㎞を走って、銭湯のお風呂にはいって、さっきあんなに食べたのにコーヒーとドーナツをいただいて、書き物をして。あれれ、とてもお腹が空いている。あっという間。 ２時間走る

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    • 友よ、あなたはどこへ

      ２０２４年８月１５日(木) 私は大切な友をうしなったのだろうか。 すこしまえからうすうす感じていた。 これはきっと、気のせいではない。 納豆の友！！！！！ どこへいったんだーーーっっっ！！！ 父よ。納豆の友がないぞ。いつも台所の決まった場所に置いてある私の大切な大切な納豆の友を、私が不在のあいだにどこへやってしまったんだ。納豆の友はひとりで歩かない。どこにもやりようがないではないか。あなたは納豆の友を必要としない。これほど安価で画期的で電撃的な人類の叡智とも言える納豆の

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      • 神様がやってきた

        ２０２４年８月１２日(月・振替休日) ３連休最終日のようでいて、お盆休みの真ん中あたりのような不思議な日。おかげさまで盆も年越しも銭湯は営業しております。銭湯っていいな。自画自賛。勤め先の銭湯でたくさんの方から豊かなギフトが贈られた日でした。ありがたい。 宿泊の朝ごはんの担当だった先輩からはおかめ納豆を。フロントさんからはチョコクッキーを。社長からは冷たい飲み物を。私の次のシフトの方からはバウムクーヘンを。ほくほく。なんて豊か。 こんなに恵まれていていいのかしら、と、と

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        • 特別なオリンピック

          ２０２４年８月１１日(日) きのうのこと。 １０日間つづいたラジオ体操も最終日をむかえ、雨でお休みだった１日をのぞいて晴れて皆勤賞☆おめでとう私。おめでとう町内会のみなさん。高齢のみなさんに任せっきりで、来年からなにかお手伝いしなくちゃだな自分。 キッズたちはおやつの詰め合わせを、おとなたちは２ﾘｯﾄﾙペットボトルのお茶をお土産に無事解散。はふーん。さみしいのでひとりでやり続けようかと思わなくもないけれど、そうじゃないんだよね、集まるのがいんだよね。ラジオ体操に参加するよ

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          健康は努力

          ２０２４年８月９日(金) 本日も無事にラジオ体操に参加。 あしたで終わりかと思うと一抹のさみしさがある。小学生のころは毎年毎年あれほど苦痛だったラジオ体操なのに、４０歳を過ぎた今になってこれほど積極的に参加しだすなんて。あのころの自分に言っても信じてもらえないだろうな。 【日頃の健康 日頃の努力】 運転やランニングでよく通過する場所に、写真のような標語が大黒柱のごとくデカデカとそびえ立っている。最近になって同じものが２つの場所にあることが判明した。もしかすると市内のほかの

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          普通のコーヒー

          ２０２４年８月７日(水) 降っちまった。雨が降っちまったんだ。 だからラジオ体操はおやすみだ。残念というか無念というか、今年こそラジオ体操１０日連続皆勤賞を獲得できると思ったのに。悔しいけれど天気には勝てないですね。 雨降りなので本を読みに行く。アンアンで連載されていた村上春樹の『村上ラヂオ』がとても読みやすくて、シリーズ３冊を縦横無尽に読み返している。エッセイそのものはもちろんだけれど、エッセイの最後におまけみたいにちょこんと収まってる『今週の村上』も１〜２行ながら読み

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          あとを濁さず

          ２０２４年８月６日(火) 本日も無事にラジオ体操に参加。 キッズが５名に増えてたいへんにぎやかに。本人たちはめんどくさそうな顔で参加しているけれど、ラジオ体操と葬式での子どもたちの存在は救済。 いきなり自慢なのですが、うちの銭湯はお泊まりができるんです。んふ。コロナが落ち着いてきたこともあり、旅行や出張やスポーツ関係のお客様が増えてきました。おかげさまで連日満室♡ぶっちゃけ体力的にはかなりしんどい(泣)ですが、無事に旅程やお仕事や競技を終えて、うちの自慢のお湯とサウナでく

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          言葉が生まれたから

          ２０２４年８月４日(日) きょうも無事にラジオ体操に参加。 よしよし、いいかんじだ。目標の皆勤賞がみえてきたぞ。おや、書きながら窓の外がいきなりどしゃ降りになってる。窓を３センチくらい開けて雨音を聞くのがすきです。涼しきもちいい。部屋を真っ暗にして目を閉じてチカラを抜くと、いい。 ４日目にしてようやく彼がやってきた。昨年のラジオ体操のとき、若いご両親に連れられて来ていたちいさな男の子だ。３歳くらいだったんだろうか。いきなり大きくなっていた。１年経ったんだからそりゃそうだ。

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          眠れるぜいたく

          ２０２４年８月３日(土) どんなに困難な１日の終わりにも まだ眠るという快楽が待っている ニュアンスちがうかもですが これスキなんです 年齢を重ねてしみじみ感じます ねる、たべる、おふろ これでだいたい回復する できる

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          弟よ、それは無理だ

          ２０２４年８月２日(金) こんばんは。銭湯従業員です。 てれーんとした日記にもかかわらず、いきなりさっそくスキやお久しぶりの方からコメントをいただいてしまったもので、七転八倒しながら喜びもだえて幣舞橋からダイブしそうな私です。うれしかー。ありがとうございます。うちの庭にわっさわさに生えているふきを差し上げましょう。ぜひ煮物にしてください。 あ、幣舞橋ってご存知ですか？ヌサマイバシ。釧路駅前からまーっすぐ南へ歩くとほどなく幣舞橋に到着します。天気予報でよく映るところ。橋の上

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          だから日記をはじめよう

          ２０２４年８月１日(木) 久しぶりに日記をはじめてみる。 いきなり唐突にみゃーっとはじめてみる。なにしろ８月だし、夏休みっぽいし、パリオリンピックもにぎわっているし、このあいだ釧路湿原マラソンに参加して無事に３０㎞を完走できたし、もうすぐ北海道マラソンの本番だし、もう理由はなんだってかまわないわけです。日記。今日あったこと。 テーブルに積んである本をパラパラめくったらレシートがはさまっていた。村上春樹の『村上ラヂオ』と『村上ラヂオ２』と『村上ラヂオ３』と『世界の終りとハー

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          はじめてのフルマラソンを終えて

          こんにちは。 羽田空港の搭乗口です。 ふくい桜マラソン２０２４。 おかげさまで、無事にはじめてのフルマラソンを完走することが叶いました。やった。よかった。全身ガッチンゴッチンになり、乗り物の移動も長く、疲労困憊の極み。いやはや、そうなるとわかっていても想像を超える果てしない道のりでした。 くわしくは後日あらためて書きますね。 なにはともあれ、はじめてのフルマラソンに挑戦した旅が終わります。ちょっと、いや、けっこうだいぶさみしいな。またあしたから練習がんばろ。

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          いよいよ明日はフルマラソン

          こんばんは。 えちぜん鉄道の線路の音が聞こえます。 いよいよ明日ははじめてのフルマラソン。 たくさんの感謝を込めて、苦しくても、 気持ちよくたのしく走れるといいな。 ゆっくり、眠ろう。 はじめてのフルマラソンまで あと１０時間とちょっと

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          フルマラソンまであと3日 出発前夜

          こんばんは。 本日も無事に走ることができました。 出発前最後の練習だというのにスマホを忘れてアプリで記録できず。ばびーん。いつものコースを１往復したので、３㎞ちょっとを２０分前後だったと思われます。あしたは京都で１泊する予定なので。どこかですこしでも走りたいけれど、体力、残ってるだろうか？ ・たんちょう釧路空港まで運転(約５０分) ・釧路空港から羽田空港まで飛行機(約９０分) ・羽田空港から伊丹空港まで飛行機(約６０分) ・伊丹空港から京都駅まで電車？(約６０分)    

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          フルマラソンまであと4日 特定健診受診

          こんばんは。 本日も無事に走ることができました。 ６.４５㎞を４３分３３秒で。よかった。痛みが回復してきのうより少しだけ長く。夜に『相棒』の元日スペシャルの再放送があるので、走りながら気持ちも軽やか。推しってありがたい。 特定健診を受けるため近所の病院へ。電話で予約のとき、予約なしで受診できるけれどかなり待ち時間がありますとのこと。受付でも同じことを言われたので、これはヘタをすると２〜３時間は待たされるだろうと覚悟した。大丈夫。父の病院の付き添いで慣れているので、これは貴重

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          フルマラソンまであと5日 どうする補給食

          こんばんは。 本日も無事に走ることができました。 ３.５６㎞を２５分０９秒で。よかった。きのうの練習の痛みが続いているのできょうは短めに。回復最優先。走りはじめた直後、いかんっ魚焼きグリルの火を点けっぱなしで出てきてしまった！！と、それはぶったまげて慌てて父へ電話したのだけど、どうやら私は魚をグリルに並べて火は点けなかったらしい。どした？ 引き続き、スーパーで買い物をしながらマラソン中の補給食を物色。カロリーとか大きさとか食べやすさとかのど渇かないかなどを考慮した結果、どら

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