散らかりメンタルにジャーナリング
「これやってみたいな」
「これってこういうことかも」
「これにときめいた」
「これに傷ついた」
そんな思いつきやひらめき、感情の動きがいつも、体の中で絶えず移り変わっている。
目まぐるしく過ぎる日々の中で、一つ一つ見つめて形にするなんて、到底間に合わないくらいに。
でもそんな毎日を過ごしていると、だんだんと時間だけが進んで心が置いていかれているような、頭や心の中がぐちゃぐちゃモヤモヤして感度を失っていくような感覚になる。
ゴミが溜まる、風通しが悪くなる、みたいな。
あまり