昨日、お風呂に入って頭を浴槽にもたれ掛けた瞬間、気分が悪くなり急いでお風呂から出た。 湯当たりにしては短時間だったし、なんだろう、首を悪くしているからそれのせいかな？などと考えながらも、取り敢えず横になった。 少し休んで、水を飲み早々に布団に入った。 少し目が回ってる感じ。 トイレに起きて立ち上がるとやはり少し目がまわる。 横になっても気分が悪いが、なんとか朝まで寝たようだ。 朝も調子悪く、遅めの朝。 昨日よりはいいが、首も調子悪いし胃も気持ち悪い。 首の筋肉が硬くなっている
今日は朝から曇っていて、昨日から少し涼しい空気で、ハウスの中での仕事も暑くなく、作業しやすかった。 母と果樹の摘果をしていると、11時頃から雨が降り出した。 母が雨が降り出したから帰ろうというので、帰ることにした。 母は原付で朝早くに山に行っており、私は後から軽トラで行っていた。 先に軽トラを出し家に帰った。 後から母が帰ってくるはずの母がなかなか帰ってこない。 父も母の帰りを待っているが、心配そうなので、一緒に軽トラに乗り、もう一度山に行くことにした。 車を出し、少し走ると
一般には、今日が七夕。 だが、私が育った家庭では旧暦で8月7日に七夕をしていた。 母が、朝早くに稲穂についた朝露を集め、その露を硯に入れて墨を作り、短冊に願い事を描いて飾っていた。 調べてみると、今年の旧暦の七夕は、8月10日ということが分かった。 旧暦の伝統的七夕の日は、二十四節季の処暑（しょしょ）かそれより前で、処暑に最も近い新月の日から数えて7日目にあたります。 と書いてあった。 朝露を取る場所はないが、伝統的な事は少しでも子供に残してあげたいと思う。
知り合いから電話が入った。 以前一緒にお仕事していたが、上手くいかなくなり、フェイドアウトしていた方。 2,3ヶ月振りだろうか。 相談という事で電話があった。 相談されたことに対して、アドバイスしてみるが、必ずあーだこーだと、言い返してくる。 また、マイナスの言葉が口から出てきて、本当にアドバイスは必要なのだろうかと感じた。 本人もどうして良いのかわからないのか、迷子になっていた。 今度ゆっくり会って、お茶でもしながら紙に書いて、頭の中を整理すると良いかもしれない。
一昨年の話だが、メーかーに外壁塗装をしてもらった。 壁は綺麗に塗れている様に思うが、細かい所が雑。 エアコンの室外機の後ろの壁の塗装をするのに、動かしても良いかと言われたので、構いませんよとお伝えしていた。 外壁塗装が終わって、半年後、エアコンを点けたら、排気口から水がポタポタ漏れてきた。 最初何故かわからなかったからの、携帯で検索してみると、ホースの詰まり、室外機が水平になっていないとか出てきた。 そういえばと思い、室外機を見ると動かしたままにしてある。元に戻されていない。
昨日、先輩と目標シートを作成した。 書くという事は、頭で考えているだけよりも数倍理解しやすく、明確になる。 やるべきことが見えてくる。 先輩のアドバイスも分かりやすかった。 今日は目標シートを作成して1日目。 クリアしようという気持ちが湧き、よく頑張った。
最近、起床後からの朝のルーティンが決まりつつある。 一連の流れでやってしまうのが、忘れないコツだと気がついた。 朝起きたら大体トイレに行くが、その時に必ず雑巾を2枚持っていく。 そのままトイレの拭き掃除、玄関のたたきの拭き掃除に入る。 終わったら、雑巾を洗って、顔も洗う。 スキンケアをして、ラジオ体操。 神棚の塩米水など交換して、化粧をする。 犬の散歩とゴミ出しという感じ。 流れができると時間が有効に使えてる気がする。 生活のリズムを整えるって結構良いもんだ。
よく降るなぁ。 午前中雨が止み、うっすらと晴れ間が見えたので、今日は雨は降らないのかなぁと思っていたら、やっぱり雨。 梅雨だし、雨が降らないといけない時期ってのはあるよね。 にしても、合間の1日くらい晴れても良さそうな気もする。 寝ていてもうずれ暑く、汗をかく。 夏場はいつも思うが、仕事場にいる方が涼しくて、稼げて良いように思う。 明日からは7月。 エアコンを上手に使って、気持ちよく過ごしたい。
先日、10年ぶりにLINEで繋がった同級生に、お茶の誘いをしてみたら、喜んでもらって会うことが実現した。 話していると、私の考えと同じ所が沢山あって盛り上がる盛り上がる。 しかも、共通の知り合いまでいることがわかり、今度一緒に知り合いに会いに行こうという話にまでになった。 時間を忘れて話し込んで、あっという間にお店に人気はなく、申し訳ないから、何か注文しようとパフェを注文をした。 その時、17時を知らせる携帯のアラームが鳴った。 今日は18時からバイトなのと同級生に伝え
今日は、お仕事のミーティングがあった。 目標設定が必要で、紙に記入していっていたが、私に出来るんだろうか、と急に不安が襲って来た。 途端に涙が溢れてきて、本当に仕事がしたいのかどうかわらなくなってきた。 マイナスの言葉ばかりが頭に浮かぶ。 あー、気持ちの切り替えしなくちゃ。 外に出て、深呼吸して少し外を歩く。 少しスッキリ。 成功したい仕事。辞めたくない仕事。 今は大変でもやるしかない。 その後、夕方からのバイトで仕事して帰ってきたら、家族がご飯を食べてしまって、一口も置い
2時間ほど掛けて、知人とランチ。 待ち合わせ場所近くの食堂で、日替わりランチを食べた。 エビフライ付きチキンカツに、ご飯、味噌汁、サラダ、漬物、杏仁豆腐のデザートがついて980円。 チキンカツは、柔らかくて美味しかった。 エビフライは、手作りなんだなぁと思って食べてる時に、生臭い感じがしたが、海鮮ものだからこんな感じなのかなあと思いながら食べた。 ご飯を食べて1時間から2時間くらいおしゃべり。 その後、お店を出て、待ち合わせの場所で知人を降ろす頃に、お腹が差し込むように痛くな
夏至前の頃から、朝ラジオ体操をしている。 なぜ始めたのかというと、急にラジオ体操のイメージが頭に浮かんだからという理由。 ラジオ体操第一が終わると第二も懐かしくやってみた日があった。 するとどうでしょう！ ラジオ体操第二って、肩周りに凄く良い。 肩凝りになりやすい人は、毎日ラジオ体操第二をしたら良いんじゃないかと、私は思う。 子供の頃、第一よりも第二の方が好きだったが、当時は肩こりもなく、仕方なくやってた。 今は、肩も凝るし、必要な年齢になったのかもしれない。
夏至から何かスタートすると良いと聞いた。 私は、株を勉強してみようと思い、スクールに入った。 自分でやってみようと今までも思ったりしたが、分からない事が多く進まなかった。 スクールだと聞く事ができ、早期に解決出来る点が特にいい。 また、わかりやすい内容がどうかもしっかり吟味した。 あとは、継続。 今まで、休みながらでもnoteも続けてこれた。 トイレ掃除、玄関掃除も続けてこれた。 私には出来る。 そう信じてやるのみである。
YouTubeでたまたま観た内容が、そういう考え方もあるのねという考え方だった。 それは、未来から現在、過去に時が流れていっているという考え方。 例えとして、浅い小川に入り、川上に向かって立っている。 川上が未来。 川下が過去。 私は過去があって現在未来というふうに、流れていると思っていた。 人によって考え方や感じ方が違うのはわかるが、未来が変わってくるなら、良い考え方を取り入れたいと思った。
朝から実家に帰り、父を誘って山へ。 果樹の剪定と摘果を父に教わりながらする。 昨年もやったが、忘れてしまっている。 やはり経験を積まないと難しい。 昨年は収入にならなかったから、今年は収入になる果実ができると良いな。 父と母とで山をやっている事は、私には穏やかな時間だし、喜んでもらっている事は嬉しい。
昨日、寝ようと思ったのになかなか寝付けなかった。 気温が熱かったのか、体を調整してもらったから身体が熱かったのかわからないが、暑すぎた。 寝ようと思うと余計に目が冴える。 呼吸をゆっくり吸って少し止め、長く吐いてをすると良いと、何かで見たのを思い出し、やってみる。 繰り返したのは覚えているがそのうち寝たようだ。 効果があったと思う。 寝れない時は、またやってみよう。
