心と身体、そして私【10月29日の気づいたこと】

最近気づいたこと、というと正直、そこまで色々なことを整理できる余裕もなく、ただただ「これが辛い」ということを吐き出し、これからどうしていったらよいのか、ということにつなげていきたい。

緊張で身体がバッキバキになる→血圧アップとリラックスを考えるアルバイトを始め、前よりも責任が大きい仕事を担当させてもらっているから…。なのか、毎日緊張で首までガッチガチになる。正直、帰って来るのは深夜だから、そこか