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鬱の原因を考察
皆さま
おはようございます
本日は今回の私の鬱原因を書かせて下さいませ
答えはコンビニ食
かなぁ?と
コンビニ食というかお惣菜というか
とにかく料理が面倒で
封を切ってすぐ食べられるモノが多かった最近
思い当たる節はそれかなぁ?と思います
あとタイトル上のモノとかペットボトル飲料も
多かったかも。。。
鬱が先か食生活の乱れが先か
どちらかはわかりませんが
なので本日は玄米に十六穀米の素を入れた
固めのおかゆを食べてます
あとサラダも食べる予定です
今月はもう
59kgという目標は達成できませんので
来月から今年残り半年痩せ姫さま目指して
体重を落として生きたいと思います
↑何回目のダイエットスタート宣言?
もうフラグやん
指がむくんで食器洗い用のゴム手袋は
M→Lになってしまいました;;
体に良い物を食べながら
少しずつ少食そして拒食へ
に!なるといいなぁーーー(;´д`)
全く自信がない泣
でも痩せ姫さまにはなりたい号泣
とりあえず食生活改めます大反省
皆さま
私の全く進まない痩せ姫活動
お読み下さり
ありがとうございました
皆さまはこうなりませんように
ではまた!
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