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ふみ
2022年12月6日 19:15
今日は昨日感じていたイライラやソワソワが落ち着いた。ただ、鬱というわけではないものの少しだけ下がり気味な心。これが標準なのだろうか。双極症の目指す、いわゆる「低め安定」という感じかもしれない。特別意欲も湧かずにダラダラと過ごしてしまった。昨晩はほとんど眠れなかった。サッカーを観ていた、というわけではない。一緒に暮らす鳥がいて、持病を持っている。しばらく前からよろけて転ん
2022年10月24日 17:39
今日は朝、とてもメンタルが落ちていた。ひとりで泣きながら、生きるのが辛いなぁとぼんやり思っていた。だからといって生きないという方法は選ばない、と決めている。昼になり、少し調子が戻ってきてホッとしている。今朝、思ったことを書き残しておく。どうして私はいつも「大丈夫なふり」をしてしまうのだろう。病気のことも「つらい」と言えない。誰かに迷惑をかけたくない。私が大切な人
2022年10月5日 18:12
一緒に暮らしている鳥が2羽いる。文鳥という種類の小鳥だ。2羽は同い年で、一緒に家に迎えた。もう7年も前の話になる。雛の頃からさし餌（スポイトなどを使い親の代わりに餌を与えること）をして育てた2羽は手乗りに育ち、私の手の中で昼寝をするのがお気に入りだ。撫でられることも大好きで、小さな頭を私の指にコツコツとぶつけたりして催促をしてくる。群れの一員と思っているのか、私がカゴの
