✳︎気づいたら啓蟄／春サンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

啓蟄

今日
啓蟄を迎えた
もう
啓蟄

えっ
て感じ

もう
春

虫も　はい出てくる頃？

なんだか
この冬は
寒くなる前に
本格的な冬になる前に

通り抜けてしまった
みたいな

少し寒くなった
ところで
ワープした
春にワープしてしまった
みたいな

そんな感じ
そんな気分

べつに　いいけど

スキーとか
行かないし
雪見酒とかも
しないし
カマクラや雪だるま
も画像で充分

いいけどね〜

なんとなく
肩透かし
くらった感

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

スタッドレス
はいてる
うちの車も
このままタイヤ交換かしら〜

伊豆半島でも
冬はスタッドレス
うちは履く

天城を越える時の
安心感

そして
だいたい
記憶では
3月の下旬に
雪積もったりする天城越え

なのだが。。。

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

月曜サンドイッチ
春サンド

昨日は
春らしく
玉子メイン
で
あと春野菜

春人参
カリフラワー
レタス
キャベツ

玉子って
一年中みてるけど
春が季節なのね

そっか〜
生まれて来るのに
いい頃か〜

イースター
も
エッグだしな〜

春〜〜🌸🥚🐸🐞🌼

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝茶

・ハーブティー
〜イタリアンレモン（ポンパドール）

・ソイジョイ
〜プラントベース　ホワイトチョコ＆レモン（大塚製薬）

・mixナッツ
〜アーモンド、カシューナッツ、胡桃、マカダミアンナッツ

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🫖

　　　　🌿

　　　　🍋

◇昼月曜サンド

・ソーセージ玉子と野菜の包みサンド
〜ソーセージ玉子焼き（米油、玉子、ソーセージ、スパイス塩）、焼き野菜（オリーブオイル、キャベツ、カリフラワー、ニラ）スライスチーズ、人参、レタス、マヨネーズ、バター、粒マスタード、食パンorレーズン胡桃パン

・レーズン胡桃パン
〜バターサンド

・ひとくちオレンジパン
〜パンの店かにかぞく

・いも焼き
〜オリーブオイル、蒸しジャガイモ、蒸しサツマイモ、ガーリックハーブ塩

・炭酸水

　　　　🥪

　　　　🥬

　　　　🍠

◇夜スープ

・豆乳玄米スープ
〜米油、ニンニク、生姜、ネギ、水、塩キノコ（米油、しめじ、エノキダケ、舞茸、塩）、玄米冷やご飯、野菜コンソメスープの素、スパイスハーブ塩、豆乳、ニラ、胡麻油

・蒸いも
〜サツマイモ、ジャガイモ

・包みサンド
〜お昼と同じ

・白菜漬け
〜白菜、塩、生姜

・緑茶

　　　　🍄

　　　　🥔

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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