✳︎コオロギチョコの困惑／ラタトゥイユのススメ〜魔女の考察-昨日menu✳︎

ふつうだった

コオロギの
味は
わからなかった

しばらく
おいてあった
コオロギチョコ

少し前に
買ってきた

無印の
MUJIの

果敢な挑戦者
のような
気分で

細心の注意力
を
持って
ファーストコンタクト

口の中で
どう転がしても

なんら
目新しいような
感覚は
見つけられなかった

香るのは
オレンジの香り

ふつうに
パフを
固まめた
チョコバー

美味しいか？

どうだろう？

ふつう

よくある
こういう
準チョコ菓子
味の記憶と
おなじ感じ

特別に
抜けて
どうこうという事はない
。。。

コオロギ食べてる

と
いう意識だけが
何かを感じようと
リンセンタイセイ
臨戦態勢

チョコバー
近頃
食べる機会が無い

もう何年
何十年も
食べてないかも知れん

チョコレートは
食べるけどね

チョコバー系は
とんとご無沙汰である

チョコバーは
ココナッツのが
好きだった

それも
彼方　昔
ご幼少と言ってもいい頃だ

コオロギ
を
食べる日が来るとは

　　🦗√

あの頃の
ボクに
そっと囁きに行きたい

“アナタは
いつの日にか
コオロギのチョコを食べる”

ふふふ

意外すぎて
瑣末すぎて

聞こえないか。。。

コオロギせんべい
も
あったな

あれも
いつの日にか

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

「エビは海の昆虫、コオロギは陸のエビ」

生物学的にも近しい関係らしい

エビカニ
アレルギーの
方は避けた方がいい
とか

なぜ
コオロギ

　 🦗√ √

ざっくり
言えば

効率よく
タンパク質を摂取できる
環境等に負荷が少ない
食品である
と
いうことらしい

詳しくは
コオロギと地球の話　↓

｜ 無印良品

　
　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

昨日のラタトゥイユには
ゴボウ入れてみた

ラタトゥイユは
夏
人気の我が家定番メニュー

アチコチに
溢れ暴れ
かさばる野菜を
コンパクトに
保存するのにもいい

塩して煮れば
小さく
大人しくなる。。。イメージ

使い回し
しやすいく
そのまま
食べてもいい　し

熱くても
室温でも
冷やしても
いい

　　　🧄

ラタトゥイユの
冷製パスタ　

ラタトゥイユ
から野菜カレー
とか
スープ

焼いた肉などの
横に置けば
リッパな一皿

ゴボウ
初めて入れてみた

ん
初めてとは
思えない馴染み方
いつも
居たかのよう　な

いいな

ゴボウ
ある時は
また入れたい

野菜と
オリーブオイル
と　塩
と　スパイス

水も
酒も入れない

ラタトゥイユ
シンプルでかっこいい

（何が？）

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

何年か前の　南伊豆　弓ヶ浜

　　　　
。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は月曜サンドイッチ

・サンドイッチは２種類
①ハムレタスカマンベールサンド
〜ロースハム、レタス、カマンベールチーズ、マヨネーズ、バター、カラシ、雑穀パン

②ブルーベリージャムバター
〜ブルーベリージャム（ブルーベリー、甜菜糖）、バター、牛乳パン

・フレンチトースト
〜フレンチ食パン、豆乳、玉子、スパイス塩、メイプルシロップ

・野菜スープ
〜水、酒、鶏がらスープの素、キャベツ、エノキダケ、もやし、スパイス塩、ごま油

・ミントソーダ
〜炭酸水、スペアミント

　　　　🫐

　　　　🌿

　　　　🍞

◇夜は

・カレー豆乳野菜スープ
〜お昼の野菜スープ、カレーポテト（過去作：水、玉ねぎ、クミン、ニンニク、ローリエ、塩、スパイス塩、鶏ムネひき肉、鶏がらスープの素、醤油、ジャガイモ、カレー粉）、豆乳、バター

・ラタトゥイユ
〜オリーブオイル、ニンニク、クミン、ローリエ、玉ねぎ、トマト、塩、トマトホール缶、ナス、ゴボウ、ピーマン

・②サンド
〜ブルーベリージャムバター

・ミントソーダ
〜炭酸水、スペアミント

　　　　🥣

　　　　🍅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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