ベンチプレス詳しくなりたい！鍛え直したい方へおすすめサイトpart11🏋
マシンベンチプレス170kgアベレージで
あげてます🏋note everyone お久しぶりです😉
ベンチプレス詳しくなりたい！コロナ禍
だけど体を鍛え直したい方・TVなどでみて
関心のあった方などは下のURLを
ごらんください↓🏋👍
動画付などpower! upしてますYO🤩
https://bench-press.info/formula-coefficient/
【homeボタンから+で各知識を開く事で
無理なくベンチプレスの知識を吸収する
ことができます↓】
→有料My記事、ベンチプレスやってみようかな?
と言う方はどうぞ！noサポートです💦🏋️
マシンベンチプレス180kg🏋
マシンスクワット380kg 【legpress】
deadlift【床引きデッドリフト】130kg
のあしたナインがみても、わかりやすく
書かれています😉🏋
→売り出し中のボディビルダー
横川選手はlegpress500kg over です🏋
→サポートありのココナラをスキル販売して
います、あなたもマシンベンチプレス150kg overあがるかもしれない三部作などをごらんください😊ココナラスキル販売はこちら↓
【noteユーザースペシャルで6ヶ月間DMフリー
質問OK！動画サイトとかみても上級者選手
レベルのものしかなく、何言ってます?とかの
初心者~上級者始めレベルの方におすすめ】
https://coconala.com/users/1387836
【あなたもマシンベンチプレス150kg overあがるかもしれない三部作・基本料理実践サポートなど女性は自体重目標の ココナラサポート🏋下のURLからどうぞ】
https://coconala.com/users/1387836
#ベンチプレス #パワーリフティング #スクワット #デッドリフト #ジム #筋トレ #workout
#武田真治
→武田真治さんがTEPPENでやる
ベンチプレスってそもそも?
年代別フォーミュラ計算表・基本~応用知識
などをわかりやすく展開中サイトURL
からごらんください↓🏋
最後まで読んでいただいた方ありがとうござい
ました😉👍
©️なかやまきんに君
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？