#コミュニケーション
【逆算】やりたいことが３つ以上あると、脳が勝手に逆算しはじめる
自分が「何を」したいのかだけ、ハッキリしていれば
その「達成方法」は勝手に自分の脳が導き出してくれる。
RAS (Reticular Activating System)という脳の効果で
やりたいことのヒントばかりがどんどん目に入るようになる。
タイピングするより
手書きでやりたいことリストを書くと、達成率が42％も上がる。
やりたいことをとにかく書き出してから
Aリスト、Bリスト、Cリストへ分類
【嘘をつかずに断りたいとき】記憶に残らないぐらいの、フワッとさりげないニュアンス
1.今回は遠慮するね
2.今日はなんとなく気分が乗らないかなぁ
3.もし 行けそうだったら 行く
4.ごめん、今回はパスで！
5.ちょっとしんどいからまたの機会に…
6.さいきん疲れてて…
7.ちょっとカゼ気味で…
8.まだ病み上がりっぽい感じで…
9.体調が万全になったら～して遊びましょう！
10.ちょっと仕事が立て込んでて忙しくて…
11.その日は(美容院・歯医者)へ行こうかなって思ってて