あなたのこころが軽くなりますように

・失敗をしても、自分を責めないでください。
なぜ失敗したか？次はどうするか？と考えればよいのです。

・お腹が空いてるとき、眠いときは、むずかしいことは放っておきましょう。

・あなたを好きなひとは、ありのままのあなたを笑ったりしません。

・なんかちがう、は言葉にならない正解であることが多いので、乗っかってみましょう。

・解決策はきっとあるので、きっとあなたを見つけてくれます。

・スマホを置いて外出してもいいんです。たいせつな知らせなら、かならず届きます。

・すべてがあなたにちょうどいい。

・忘れないでください、どんなにつらいことも乗り切ってきたから、あなたはここにいるのです。今回も乗り切れますとも。

・なんか足りないなぁ、と思ったら、ユーモアか笑顔かもしれません。

・もし今日がありきたりな一日だったら、それは最高の一日を過ごしたということです。

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