49日目　(2020.3.20)

奇跡はそれを強く信じる者の前にしか示されません。
by プブリウス・ワルギリア・マロ

…

どうも、転職して初任給がでたタカさんです。

初めてのお給料ということで、しっかりと使い道を考え、

やっぱりタカさんは律儀なので、
ここは日頃からお世話になってる…

自分の頭皮に、育毛剤をプレゼント！

リアップと悩みましたが、育毛薬剤師の方とご相談させて頂き、

今回はミノキ5にしました！

あー、今夜から使うのが楽しみ(ルンルン♪)

本日のトレーニング
<有酸素>
ウォーク　10分(6km/h)
ラン　60分(10km/h)
<無酸素>
スミスマシン(胸)
72.5kg×10回×1set
62.5kg×10回×4set(4b)
52.5kg×10回×3set
チェストプレス
50kg×24回×1set
50kg×20回×1set

本日のごはん
朝メシ
•プロテイン
昼メシ
•焼鮭
•卵焼き
•牛肉
•イングリッシュマフィン
•サラダ
夜メシ
•マンナンごはん
•マグロ刺身
•サーモン刺身
•卵×2
•牛肉
•サラダ
間食
•プロテイン
•プロテインバー

今日思ったことは、

ちょっとずつですが、株を勉強してみようと思いました。

実はタカさん、SBIの口座は昔に作っていて既に持ってます！

すぐの儲けはなくても、株の売買でBSやPLを見ながら勉強することに価値があるかなと。

正直、まず単語が意味不明なのでコツコツ調べてくとこからスタートしてきます！

それではよろしくフォーエバー