体にいいもの図鑑２

アコメヤの麦茶の紹介です。

麦茶はノンカフェイン、ノンカロリーです。

麦茶は夏の定番飲料、血流を改善、麦茶の香ばしい香りの成分「アルキルピラジン」が血液をサラサラにしてくれるんだそうです。

我が家の場合は、熱湯をポットに注ぎ麦茶（ティーバック）を入れる
3分くらい（お好みによる）入れる。

冷たくする場合は、少し時間をおいてぬるくなってから
氷をたくさんいれて冷やす

お風呂上りに、外出から