アトピー、アレルギー体質で食べられないものが多い場合のダイエット

私は若い頃、重度の全身アトピーでした。
一時期、あまりの酷さで仕事も出来ないほど。コンサートもオペラもお化粧でも誤魔化せず
キャンセルしたこともありました。