フォローしませんか？
シェア
Naoto
2020年7月12日 10:00
僕が何をしてきて何を考え、何を使命としているかのマイストーリーをまとめてみました。【好きなものこと】生きものが好きです。昆虫、植物、動物、人間、、、が好き。自然が好きと言ってもいいかもしれません。山、川、海、湖、、、が好き。文化が好きです。音楽、舞台、映画、文学、絵画、、、が好き。成りたかった職業はレンジャー、農家、俳優です。それが現実的な職業として理学療法士になりました。国家資格
葉坂 多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher
2019年10月31日 17:06
ピラティスの世界でもっとも簡単で、もっとも難しいエクササイズがロールアップだと言われたりします。寝ているところ（仰向け）から起き上がる（長脚座り）動作、また起き上がったところから寝るところまでの行き来が、ロールアップです。意識する点については、レッスンに参加くださっている方皆さんにお伝えしている通りです。・腕の角度・足先と手先への意識・脚と床の関係性・呼吸簡単にまとめると、この４
