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鬱でも強迫性障害でも
鬱のときは動けない
それはよくわかっている
私は強迫性障害でどこにも行けない
買い物もままならない
食糧は近所のコンビニで買う
洋服は買えない
いろんなことがどんどん不自由になっていく
それは今まであった喜びや気分転換を失うということだった
そのことをとても哀しく、やるせなく思い
そうして、そんな自分を責めて生きてきた
それでも『生きる』ことを選択して、生活をなんとか送っていると
気づいたことがあ
昨日は早退、鬱でも自分の状態を頑張って把握する
実はここ最近、1週間くらい前から
右耳がおかしくて💦
変な低音が聞こえる感じがして困っていました
最初、水が耳に入ってしまったとか?
右耳の不調かな、と思ったのですが
過去、2回ほどストレスで右耳が聞こえづらくなったことがあったので、少し様子をみることに…
そして昨日はどうしても、何かが優れなくて
迷うことなく早退しました
鬱って熱が出るとか咳が出るとかではなく
自分の感覚なので、休むこ
さいきん、ずっと聴いてる曲
https://youtu.be/Me5LfuRR3Fk?si=_K9hBB37tm368oMQ