これといって特徴のない県民のひとりなのだ

今日、朝刊を取りに行くと

ポストの幅いっぱいにDMが入っていた

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あなたと兵庫県の健康レベルがわかる?

兵庫県の健康レベルは裏面で公開中?

じゃぁ、そっちを見てみよう🔍👀

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読めるかな?    これはサントリーウェルネスさんの広告である


各項目の順位が記されている

…これと言って特徴のない県民性が垣間見える


🌟1日の歩数は全国平均を男女ともクリアしているが

 数十歩違いでベスト10には入れない😢

 確かに我が家の裏でも、朝夕のランやウォークを

 頑張っておられるのは圧倒的に男性が多い


🌟読書人口は辛うじてベスト10入りだが

 全国平均読書人口(100人あたり)より0.7人低い😩

 えっ!平均より低くてベスト10入り?😵


🌟魚摂取量は後ろから数える方が早い

 瀬戸内海や日本海、鳴門海峡と

 県の南北に海があるのにあんまり食べないのね

 そうねぇ…    魚を食べる気満々になるは

 春先のいかなごの釘煮の頃が1番だもの🤔

 普段摂っているようでも、きちんと必要量摂れていないのね


🌟野菜摂取量は男性が全国平均をクリアして15位

 女性は約9g足りなくて30位…

 ランクもちょうど倍違う理由はそこらにあるのでしょうか

 我が家は断然女性軍が野菜食べてるって感じなんだけどなぁ


🌟睡眠量は…    オヨヨ(古い!)の41位で7時間35分

 はい? 7時間35分も寝て、それで睡眠量が41位なの?

 私は6時間も寝てないにゃぁ たまに昼寝の日もあるけど稀です

 6時間だったら何位なんだろう?

 そして、そんな平均睡眠量の都道府県はあるのだろうか?

 大都会がやっぱり睡眠量が少ないのだろうか?


オマケです😅 初めて婦人科に冷え性の相談に行った日

夫人特有のいろんな検査をされたのだ 

すると、「あなたは骨粗鬆症です、こけるとすぐ骨折する恐れがあります

骨量を増やす努力をしてください」と言われた(なんでやねん!👊)

と同時に、イソフラボンとカルシウムはとても大事ですから

積極的に摂るように指示されたので、勤しんでおりますが

骨量は思いの外、簡単には増えず苦戦しております😢


話は戻って返す返すもこの順位、これといって特徴ないわ〜😩

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