朝ルーティン11

4月4日
30m坂流し×10
100m95%×5

おはようございます。
気づけば11日連続の朝ルーティン。そして11日連続出社という事実。あれっ目から汗が。

今日は100ｍ(ぐらい)を強めに。ばちくそキツい。

速く走ろうとするほど、身体のコアに意識が向いてくるようになっとる。
コアの筋肉が足りていないのか。
やるしかないですね。

それでは今日の山です。