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北浜ＯＬ→精神保健福祉士。台湾と旅と本とヨガと村上春樹と暖かい所と水辺と写真が好き。今…

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北浜ＯＬ→精神保健福祉士。台湾と旅と本とヨガと村上春樹と暖かい所と水辺と写真が好き。今は心理の道を修行中。「台湾人のようにのびのび自分らしくおおらかに生きる」が、わたし的人生のテーマです。中国語（TOCFL）進階級／認定心理カウンセラー1級

  • ひよっこ精神福祉職？のつぶやき

    18年間事務職一筋だったＯＬが、ひょんな事から精神疾患や発達障害を抱える方を対象とする就労支援施設で働き始めた事で、考えたこと、気づいたことを綴ったマガジンです

  • 旅の写真・日常の写真

    人々のエネルギー溢れる生活の風景が好きで、これまで、アジアを旅すると沢山の写真を撮っていました。コロナ以降は今は身近な場所での自然の美しさを再発見する事が多いです。 過去の旅先で見た人々の生活、散歩中で見た光景など、そんな写真多めのマガジンです

  • 13年退職を決断できなかった社畜が決断した時、考えたこと

    社風と合わないまま、パワハラに遭いながらもズルズルと勤めた会社を辞めた前後に感じた事、考えた事の記録をまとめました。日が経って、回復すればするほど、なぜかすっぽり思い出せなくなる生々しい当時の記憶。カロリー高めだけど、後から読み返すと回復までの過程が見てとれる私にとっての経験という財産の一部です。

  • ある繊細で旅好きな会社員のつぶやき

    働くこと、人間関係、恋愛、日本の価値観、多様性など、ちょっと繊細な会社員からみた日常を発信していけたら良いなと思っています。

  • ２ヶ月で覚える精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験　虎の巻

    令和６年の精神保健福祉士試験受験を踏まえた、注意すること、覚えたこと、準備したこと、暗記や理解するにあたって使ったキーワードなどを綴るマガジンです。

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地獄のマナー研修で出会った、ロールモデル

私の憧れの女性像。 名前も顔も覚えてないけれど、それは10年前に受けたセミナーのマナー講師だ。 パワハラとして企画された地獄のマナー研修当時私は入社2~3年目の29~30歳。 総務課長である直属の上司から、その上司と反りが合わない社員に関する密告を求められ、私が「思いあたりません」と回答したのをきっかけに、以降密室に呼び出されては「あなたの為」との枕詞付きで退職願いを書く様に連日詰められるいうパワハラを10年断続的に受けていた。 そんなある日、上司は当時「厳しすぎて大人を

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    • 統計嫌いフィルターが外れたきっかけにメモ

      ★よく出てくる用語①平均 ・全体の傾向をつかむために出す数値。 ・Mで表すこともある ・合計÷サンプル数。 ・エクセルの関数は下記を使用する 　＝AVERAGE（範囲を指定する） ②標準偏差 ・全体の傾向をつかむために出す数値 ・SDで表すこともある ・要はデータのばらつき ・つりがね状に分布した端っこは「協力者のうち、○名は誤答率が20%に達していたため、分析から除外し、○名のデータで分析を実施した。」的な感じで使わないことも。 ・ばらつきが大きい場合は仮説が採用され

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        鴨川さんぽ

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          さくら

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        地獄のマナー研修で出会った、ロールモデル

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        • 「なるほど」と思った言葉集
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          花よりだんご

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          花よりだんご

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          梅の石山寺

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          梅の石山寺

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻９

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 公式によると合否のボーダーラインは95点。ちなみに私の得点は130点弱でした。ということで短時間で高得点に結びついた覚え方をメモを兼ねてシェアしたいと思います。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。（

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻９

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻８

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。 今回の内容は以下のとおりです。 １．障害者職業センターとハローワークに配置される肩書の見分け方 ２．中央省庁の管轄と厚労省の管轄の見分け方のポイント ３．障害者

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻８

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻７

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。 今回の内容は以下のとおりです。 １．精神保健福祉法の歴史 ２．住まいについて ３．（障害者総合支援法）訓練等給付 ４．（障害者総合支援法）介護給付 ５．相談援助

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻７

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻６

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。 今回の内容は以下のとおりです。 　１．行財政の民生費について 　２．福祉計画で義務について 　３．ＷＨＯでプライマリーヘルスケアが提唱されたのは 　４.１９７０年

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻６

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻５

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。 今回の内容は以下のとおりです。 ★人名編２★ 　１．モチベーション理論 　２．文化資本 　３．ヘルパーセラピー原則 　４.内集団と外集団 　５.ナショナルミニマ

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻５

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻４

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 記憶や理解に繋げた妄想力全開でざっくりこじつけで覚えたキーワードやイメージを紹介していくシリーズの一部です。 今回の内容は以下のとおりです。 ★人名編１★ 　１．イギリスの貧困調査 　２．大阪の方面委員制度 　３．ビッグファイブ 　４.自我と客我 　５.『コミュニティ』

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻４

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻 ３

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 今回のテストに際して覚えたこと、準備したこと、気づいたことを、覚えているうちに幾つかに分けて自分なりに書いていこうと思います。 今回の内容は以下のとおりです。 １．試験が始まったら、まずやること ２．暗記モノ苦手な私が使った暗記法

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻 ３

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻２

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 今回のテストに際して覚えたこと、準備したこと、気づいたことを、覚えているうちに幾つかに分けて自分なりに書いていこうと思います。 今回の内容は以下のとおりです。 ★準備編★ ４．集中力が続かない問題について ５．細かく覚えなくてOK 尚、準備編の１～３につきましては以前の

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          精神保健福祉士（社会福祉士）国家試験、虎の巻１

          この投稿は、子供のころから暗記モノの科目がとにかく苦手なわたしが、精神保健福祉士国家試験受験にあたり、令和５年の１２月半ばから勉強を始めて、令和６年２月の試験で合格するに至った勉強法をまとめたものです。 公式によると合否のボーダーラインは95点。ちなみに私の得点は130点弱でした。ということで短時間で高得点に結びついた覚え方をメモを兼ねてシェアしたいと思います。 今回のテストに際して覚えたこと、準備したこと、気づいたことを、覚えているうちに幾つかに分けて自分なりに書いてい

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          南港とフェリー

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