野暮ったくなった、なんかパッとしない...これは姿勢の問題。
一度大きく息を吸い、吐きながら3秒間、肩甲骨を真下に下げて。次に吸う時は、3秒間、両肩を思い切り左右に引き離して。仕上げに首の後ろから頭頂を真上に引き上げて2㎞先を見るように。一瞬でかなりパッと華やかに見えるよ。