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煮詰まってきたときは...


煮詰まってきたときは、身体の体勢を変えることにより視野を広げることができます。


煮詰まってきた時は、視野が狭くなっています。

周りが見えない...

だから、新たな発想が生まれにくい。突破口が見つかりにくい。



そんな時こそ、視点を変えるってとても大切です。



たまには地面に手と耳をついて、身体をゆるりとねじってみましょう。

いつも見る天井が、地面ギリギリから見上げると、ちょっと違う景色に見えるかもしれませんよ。


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ジャヌシルシャアサナ


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