6月22日（土）嘘のようで本当の話

＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：55
・BOLTスコア：37
・体重：65.5

＜ワークアウト内容＞
なし

朝から夕方まで個人セッションと「ZEROBASE RUNNING Dojo」でパツパツだったので、ノーランデー。

その代わり、Dojoで参加者のみなさんと、途中一緒にドリルやりました。

さて。

昨日のYouTube動画なんですけど、信じてくれない方もいらっしゃるでしょう。

でも、マジで本当の話です。

詳しくは動画を観ていただきたいんですけど、触りだけお話ししますと・・・

ハムストの痛みがひどくなり、歩くのもしんどかったのが、なんと、肩をバコーンと叩かれただけで、その後から痛みがなくなったのです・・・

マジでマジでマジで、本当の話です。

詳しくは、動画観てください！

この動画で何が言いたかったかというと・・・

人間の体って、まだまだ深掘りすれば、オモロイことがたくさんあるよ、ってことです。

ランニングをゼロベースで考えてみよう。

あなたの体も僕の体も、きっとまだまだ深掘りできるはず！

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