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4月1日(月)熊本→神奈川へ
<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:56拍/分
・BOLTスコア:44
・体重:67.5
<ワークアウト内容>
なし
昨日は熊本から神奈川へ移動。
特に急ぐわけでもないので、熊本から博多まで鈍行の旅。電車にゴトゴト揺られながら、パキパキとデスクワーク。
移動してる途中、iPhoneの画面に「新元号が『令和』に決定!」みたいなニュースが飛び込んできたけど、お構いなく仕事続行。
月初は何かと忙しく・・・でも、本は読みたいから、1分1秒でも削り出したいわけです(睡眠はちゃんと取らないと心臓がちとバグるので、睡眠時間は最優先w)。
というわけで、仕事もスムースに進み、帰りの東海道線では甘酒飲みながら読書。
ちなみに、甘酒は、酒ではない!アルコール0!だからもちろん、酒を飲んだ気分にもなれない!でも、美味しいから良し!
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高岡 尚司(たかおか しょうじ) ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザー 熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ 鍼灸マッサージ師 ランニング足袋・開発アドバイザー ALTRA JAPAN アンバサダー 合同会社エフエイト・代表社員