「逃げ道は常に作ること」 座右の銘と言ってもいいかもしれない。 辛いこと、あれこれ考えても出来ないことがあったとき、一旦離れる、立ち向かわずに逃げる選択肢があると心にゆとりが持てる。 休職して学んだことの一つかな。

復職して1週間ってどうだった？

復職して1週間が経過。 完全テレワーク、開発だけ、時短勤務。 意外といいかも。 開発作業に自信はなかったけど、やってみたら思ったより抵抗なく出来た。 案件が軽いものからってのもあったけど、以外と好きなのかなプログラミング。 SEは調整や要件を聞くことが多くて、開発どころじゃないぐらいだったけど、今のポジは一つのことに注力できてむしろ楽しい。 開発中に先方への質問が発生しても、自分より優秀なSEが代わりに対応して返してくれる。 これがとてもありがたい。 チームのみんな

転職活動やめたったわ！ 別の逃げ道をゆっくり探そっと。

適応障害になって、休職前/休職中/現在の自分をまとめてみた

2022年2回目の投稿 2021年に適応障害の経緯や休職中とかを自分メモ的な感じに残している中、 「スキ（いいね！）」が一番多い記事が下記の記事。 面接行ってきた（けど蹴るつもり） https://note.com/zero_0000/n/n2ca7409d19c1 この記事、休職して2カ月目に受けた面接の様子なのですが、 何故か伸び率がいい...(何ででしょう？） 皆さん、こーゆう記事のほうが好きなのかなと思いつつ、 面接関連ではない、いつもの適応障害の記事（備忘録）

面接練習も適応障害になっていると気づいた

2022年、明けましておめでとうございまする。 新年早々、転職のための面接練習をzoomで行って、あることに気づいた。 面接練習も適応障害の症状が出るやん、、 対策する時間もなく暗記も出来なかったから、 結果はボロボロ。 初回はそんなものだからと思っていたけど、 後からジワジワくる息の詰まる感じ。 あ、適応障害のやつやん... たぶん、原因は二つ。 1.zoomでの打ち合わせや面談は現職で適応障害の一因となったもの。 →トラウマ的な感じで無意識に思い出してしまっ

休職が明けそうだけど、吹っ切れた！

前回の記事 https://note.com/zero_0000/n/n38b4fe3cd1b3 いや～、1週間前に前回の記事を書いた頃は荒れていたな～。 前向きな心の変化があったので未来の自分に休職期間の振り返り残しておくのと、 誰かがふらっと読んでくれたときに何かのきっかけみたいなものになればいいな。 順番に書いていくよ～ １.休職は自分を変える大きなきっかけ 休むことに罪悪感を感じていた3カ月の自分はもういない。 だって、疲れたら休む。 それって間違ったことでも

休職明け前の心境

退職する気まんまんだったけど、常に頭をよぎるのは「お金」のこと。 バイトでもいいじゃんと思うけど、社会的信用やら、収入面が安定しないこと、単純に国民年金保険とかの手続きがめんどくさい、貯金も3ヶ月で終わるだろうしで、お金の不安は尽きない。 休職して体を労わることの大切さを知ったけど、 結局はお金なんですよ。 日本の仕組み的に、レールから外れたら終わり。 一度健常者から落ちたら這い上がるかの不安。 そんな不安があって、復職を選ぼうと思う。 投げやりじゃんと思う人もいる

面接行ってきた（けど蹴るつもり）

昨日とある企業を面接してきたよ。 面接の感想は「この企業、大丈夫？」。その理由をつらつらと書いてくね。 １．やや圧迫気味の面接でご定番の質問は一切なし。職務経歴書に自己ＰＲは書いていたけど、そのことに全く触れない。 ２．現職の事業内容や規模をやたら聞かれる ３．なんで当社なのか、他にもいい他社あるんじゃない？（あっても貴社がいいと思ったし、入社したい理由があることは話したけど） ４．逆質問で貴社のいいところを貴社の働く人の立場で教えてほしいと言ったら回答があやふや（

休職小話3

休職に関係ない雑談になるかも。 来週、今月最初の診察。 先生から５割ほど回復しているよ～と言われてから２週間。 自身の調子もそこそこ良くて 最近はドラマ見つつ、好きなイラストレーターさんの絵を模写し、 夕食を準備してって生活。 妻からも「顔色が良くなったね！」と言われるまでに。 （前はどんな顔してたんだろ） 話変わるけど、就活時期に避けていたＳＰＩの勉強を始めてて、 中学レベルの内容なのに解けない... 連立方程式とか久々に聞いたし。 試験が嫌（落ちるのは分かっ

休職小話2

休職明けまで残り1ヶ月。 ズバリ、今の心境は？！（インタビュー風） 仕事がない生活ハッピー！ 現職なんて辞めてやるわ！ なんでしんどくなるまで仕事してたのかアホらしくなったyo！ でも、焦りもあるね。 現場からは以上です。 （まだ書くけども！） とりあえず、仕事のない生活に慣れつつある。 仕事中心の生活をしてたので、自分のしたかったイラストを描くこと、ひたすらゲームをすることをして、家事をして、妻と過ごす。 休みの日は、どこか出かける。 これだけで十分幸せなことに気づく

適応障害が転職活動をする話　その4

今日も転職活動〜。 成果は、 ・社内SE勧められる →詳細は下に書きました。 ・派遣より正社員 →コロナ禍で派遣が全員切られた話を聞いて震えた。 ・求人に応募してほしい（byエージェント） →すんません、いいのなかったのでしてないす。 ・有効求人倍率で事務職は求人低めで今後の需要が減る見込み →そういう見方もあると勉強になった。 転職市場が見えてきたし、人手不足が一目で分かる。 SEからの社内SE勧められるのって定番なのか。 不安な点といえば、 ・SE経験はある

適応障害が転職活動をする話　その3

前回の続き https://note.com/zero_0000/n/n54b4d68e841b 今日あった出来事。 とある転職エージェントとの面談。 （◯ン転職） 突然夜に電話きて一方的に面談日を決めさせられて、 それが今日の面談だったんだけど、 モヤモヤが残るので書いておく。 あ、転職エージェントを利用する上での愚痴も含みます。 1.夜に電話かけないで 仕事終わりに電話をくれるのは分かるけど、メールとかでやり取りできないのですか？ 2.提出書類多すぎ 「ご対応く