マガジンのカバー画像

HSPさんにおすすめの記事まとめ

39
HSPの悩み、苦しみ、そして考えをまとめています。 生きてるだけで💯点満点。
運営しているクリエイター

記事一覧

31日

LAyN.
1年前

HSP Buddhistが語る、幸せになるアイデア

この半年間は、私にとって人生の新しいターニングポイントになりました。 これから先、自分自…

LAyN.
9か月前
2

不安を生む白黒思考

こんばんわ。私は最近、自分の将来について悩むことが増えました。現在、働いている工場の仕事…

LAyN.
10か月前
3

イラストでHSPさんを支えますます HSPさんの悩み解決法をイラストでお描きします

https://coconala.com/services/2914011 ココナラにてHSPさんのお悩み相談を受付開始しました…

LAyN.
10か月前
1

HSPあるある45選

こんにちわ、HSPさんあるある早く言いたいので言います!あくまで私の意見をベースにしていま…

LAyN.
10か月前
13

HSPさんが対人コミュニケーションに悩まなくなる3つの心構え

こんにちは、ここ数ヶ月を通してHSPさんが幸せに生きられるアイデアを投稿してきましたが、想…

LAyN.
10か月前
8

HSPさんの悩みは仏教で解決できる

「HSP Buddhism」 文/絵 LAIN. HSPとは Highly Sensitive Personという生まれつき繊細で傷つきやすい性質のことで、アメリカの臨床心理学者エレイン・アーロンさんによって提唱されました。5人に1人の割合で存在するとされていて、人といると不安や緊張を感じやすく、相手の細かい仕草や言葉使いが気になってしまいストレスを溜め込みやすい人のことを言います。 仏教とは 2500年前のインドの王子様、ゴータマ・シッダールタ(お釈迦様)が悟りを得

HSPさんは自分のHPゲージを視覚化することで楽になる

こんにちわHSPさん、最近のご報告を最初にさせていただきます。 7月の目標は、「HSP仏教(Buddh…

LAyN.
10か月前
5

HSPさんが上司に叱られた時の対処法

こんにちわ、HSPさんは周りからの刺激に敏感で、少しでも辛いことがあると何日もそのことを思…

LAyN.
10か月前
5

世の中は可哀想な人だらけ

こんにちわ、「HSP仏教」を更に深めるためにまだまだ知恵が足りないと感じている今日この頃です…

LAyN.
10か月前
10

人と話す時にアタフタしてしまう時の対処法

こんにちわ、HSPさん(だけでなく他人とのコミュニケーションが苦手な方)が抱える悩みの一つに…

LAyN.
10か月前
6

迷い、悩み、挑戦、失敗、何度でも。

HSPさんこんばんわ、辛いときにオススメのメンタルケアをご紹介します。 不安で未来が怖くな…

LAyN.
10か月前
7

他人は気にしない、自分を中心に生きる

「他人は気にしない、自分を中心に生きる」 HSPさんこんにちわ。私は子供の頃から、とにかく周…

LAyN.
10か月前
10

なぜか自分を嫌ってくる相手への対処法

私の職場にいる同い年くらいの男性に、全く話したこともないのに、嫌われて感じがします。通り道で避けてくれなかったり、小馬鹿にしたような態度を取られます。 彼に対してイラッとしてしまうことも時々あります。彼は仕事にもやる気が足りないようで、いつも嫌々やってるみたいです。 真夏でも真っ黒な厚着で、視界に入るだけでも嫌な雰囲気を放っていて、近付きにくいです。 私に嫌な思いをさせる人はみんな、心に余裕のないかわいそうな人なんですね。 そう考えれば、もっと休んでほしいと思いやりを持つこ