Zenkou × 海藏院 アシュタンガヨガ・瞑想入門 WS

戸塚にある海藏院にて、アシュタンガヨガ・瞑想の基礎を学べる２時間の特別WSです。講師は都内有名スタジオを中心にアシュタンガヨガや呼吸・瞑想法を10年以上指導しているZenkou。緑豊かな落ち着いた空間で、心も体もアップデートしましょう！

【開催日時】

２０１８年９月２７日（木）、１０：００〜１２：００

【講師】

Zenkou
ヨガデザイナー / インナーリムズインストラクター / 04年IYC指導者育成修了 / IYC、ヨガプラスなど都内ヨガスタジオなどで指導中 / 目黒区教育委員会主催社会教育講座や東京自由大学に登壇

【会場】

海藏院
 http://www.e-oterasan.net

【ご予約・参加費】

2,000円(当日現金支払い)
ご予約はPeatixから　→ https://zenkouyoga20180927.peatix.com/

【持ち物】

・動きやすい服装やタオル
・飲み物
＊ヨガマットは無料レンタルあります。

【その他】

＊シャワー室は完備していないため、運動後の汗が気になる方は汗拭きシートなどご持参下さい。
＊金庫やロッカーのご用意はございません。貴重品は手元で保管を宜しくお願い致します。