アシュタンガヨガフルプライマリー+α、呼吸法・瞑想

戸塚にある海藏院にて、アシュタンガヨガフルプライマリー、呼吸法・瞑想を学べる２時間の特別WSです。

緑豊かな落ち着いた空間で、心も体もアップデートしましょう！！

【開催日時】

２０１８年１１月２５日（日）、１０：００〜１２：００

【講師】

Zenkou

ヨガデザイナー / インナーリムズインストラクター / 04年IYC指導者育成修了 / IYC、ヨガプラスなど都内ヨガスタジオなどで指導中 / 目黒区教育委員会主催社会教育講座や東京自由大学に登壇

【会場】

海藏院　http://www.e-oterasan.net

【参加費】

2,000円(当日現金支払い)
＊サロンメンバーは無料、予約不要。

【ご予約】

peatex上のこちらから→ https://peatix.com/event/569250

【持ち物】

・動きやすい服装やタオル
・飲み物 

 ＊ヨガマットは無料レンタルあります。

【その他】

＊シャワー室は完備していないため、運動後の汗が気になる方は汗拭きシートなどご持参下さい。
＊金庫やロッカーのご用意はございません。貴重品は手元で保管を宜しくお願い致します。