7月の活動報告と今後の予定

オンラインクラス

「おやすみヨガ」10回、「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」4回、「マイソール」9回、「アシュタンガヨガフルプライマリー ガイドと解説」5回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ガイドと解説」12回、「呼吸法・瞑想」8回で全60回の開催でした。

水曜日のクラスは録画されているため、過去の130回以上のクラ