９月の活動報告と今後の予定

オンラインクラス「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」5回、「呼吸で動くヨガ」6回、「午後のアシュタンガ」4回、「おやすみヨガ」8回、特別クラス24回、全51回の開催でした。

水曜日のクラスは録画されているため、過去の95回以上のクラスがいつでも何度でも視聴可能になっています。今月は40分の「アシュタンガヨガ入門」(捻りポーズあり)も配信開始しました。

特別クラスは「アシュタンガ