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Zenkou
2022年10月4日 00:25
オンラインクラス「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」5回、「呼吸で動くヨガ」6回、「午後のアシュタンガ」4回、「おやすみヨガ」8回、特別クラス24回、全51回の開催でした。水曜日のクラスは録画されているため、過去の95回以上のクラスがいつでも何度でも視聴可能になっています。今月は40分の「アシュタンガヨガ入門」(捻りポーズあり)も配信開始しました。特別クラスは「アシュタンガ